Sento Segarra, farmacéutico: “Este es el alimento más peligroso para el corazón, no es la panceta, la mantequilla ni la carne roja”
El profesional de la salud ha compartido un vídeo en TikTok en el que habla sobre el alimento más perjudicial para la salud de nuestro corazón.
En el ámbito de la salud, la alimentación juega un papel fundamental en el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Es el ‘combustible’ con el que el organismo puede desempeñar sus labores de manera diaria y, en función de la calidad e idoneidad de las opciones escogidas, así será su respuesta.
En este contexto, Sento Segarra, farmacéutico y creador de contenido en redes sociales, ha compartido un vídeo en TikTok en el que revela “el alimento más peligroso para el corazón”: “El alimento más peligroso para el corazón no es la panceta, ni la mantequilla, ni la carne roja. Es un alimento producido en una fábrica”, introduce el profesional de la salud.
A continuación, Sento explica que está hablando sobre un alimento “altamente inflamatorio” para nuestra arterias: “Está tan refinado que no contiene antioxidantes ni ninguna protección natural, se incorpora a tus membranas celulares, a tu cerebro y a tus órganos”, añade.
“Tu cuerpo puede tardar entre un año y medio y tres años en eliminarlo. Está en los aderezos para ensaladas preparadas, en la mayonesa, en los fritos y en casi todo los ultraprocesados”, indica para, posteriormente, revelar de qué producto está hablando: “Son los aceites de semillas refinados. Soja, maíz, colza, girasol… Por eso, cuando piensas que estás evitando lo peligroso porque no comes ni bacon ni mantequilla”, concluye.
La opinión de los usuarios
El vídeo, que en pocas horas acumula más de cien mil reproducciones, tres mil ‘likes’ y noventa comentarios, ha captado la atención de cientos de usuarios, los cuales no han dudado a la hora de secundar las palabras del farmacéutico, asegurando que los aceites refinados de semillas son tremendamente perjudiciales y nocivos para nuestra salud.
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“Evita consumir aceites de vegetales”, “Yo los dejé de consumir y mis niveles de sangre se normalizaron al 100%”, “Buen dato”, “Bravo” o “Así es, muchas gracias por tus consejos” son solo algunos de los muchos comentarios que se pueden leer en la publicación.
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