Salud

Dr. José Viña, experto en longevidad: “El 40% de las personas de más de 65 años en Europa tienen deficiencia de proteínas”

Samuel Ruiz
Salud

Sigmund Freud, padre del psicoanálisis: “No hay necesidad en la infancia tan fuerte como la protección de un padre”

Daniel Pérez G.
Salud

Tim Spector, experto en microbiota: “Si usas hilo dental puedes reducir tu riesgo de demencia casi a la mitad”

Daniel Pérez G.
Salud

Los nutricionistas coinciden: “La alimentación saludable no se basa en prohibiciones ni en medidas drásticas”

Samuel Ruiz
Salud

Venki Ramakrishnan, Nobel de Química: “Restringir las calorías ayuda a ralentizar el envejecimiento”

Daniel Pérez G.
Salud

Nereo Guzmán, oncólogo: “La fatiga oncológica no es como la fatiga común, no siempre desaparece con el sueño”

Samuel Ruiz
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Esta es la comida más peligrosa del mundo, un veneno que causa inflamación"

Samuel Ruiz
Salud

Laura Galván, enfermera: “En casos de insomnio leve, el magnesio puede ser un gran aliado”

Débora Paz
Salud

Doctor Javier Quintero, sobre las cosas que tienes que aceptar de los demás: “Cuando alguien quiere y puede, entonces lo hace”

Alberto Zaragoza Lerma
Salud

Júlia Farré, experta en nutrición: “Si tienes 30 años y no ves resultados haciendo ejercicio y una buena alimentación, es por la sarcopenia”

Adrián Córdoba
Salud

Los científicos coinciden: la dieta de Arnold Schwarzenegger “contribuye a prolongar la esperanza de vida”

Adrián Córdoba
Salud

Los hábitos laborales que están dañando tu salud sin que lo notes, según los expertos

Adrián Córdoba
Salud

Chris Damman, experto en microbiota: “Si desayunas un bol de avena es imprescindible que añadas semillas o frutos secos”

Sergio Murillo
Salud

Laura García de Miguel, experta en infertilidad: “El sobrepeso y un peso bajo pueden provocar alteraciones hormonales”

Débora Paz
Salud

Leire Barrutia, dermatóloga: “El cabello hay que lavarlo cuando está sucio”

Sara Cano
Salud

Patricia Hormaeche, farmacéutica, sobre la exposición a la radiación solar: “Es una especie de media verdad”

Sara Cano
Salud

Los psicólogos coinciden: “La dura realidad de envejecer no es la soledad, sino la desaparición de las amistades”

Sara Cano
Salud mental

Xavi Cañellas, experto en psiconeuroinmunología: “El aislamiento social sostenido se asocia con un riesgo de mortalidad”

Débora Paz
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “El azúcar es la comida más peligrosa del mundo y una de las principales causas de inflamación”

Sara Cano
Salud

Luis Bujanda, médico gastroenterólogo: “Más del 40% de la población se etiqueta como un trastorno funcional digestivo”

Daniel Pérez G.
Salud

Los científicos coinciden: la exposición al agua fría tiene beneficios inmediatos en el estado de ánimo

Adrián Córdoba
Salud

Marcos Mazzuka, experto en longevidad: “Mucho cuidado con desayunar cereales porque son transgénicos y poseen glifosato”

Sergio Murillo
Salud

Verónica González, nutricionista: “La alimentación saludable no se basa en prohibiciones ni en medidas drásticas”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Daniela Silva, médica: “Detectar de forma precoz es clave para mejorar los resultados en salud”

Marta Rodríguez Peleteiro
Estética corporal

Amira Chehade, médica: “Con el envejecimiento disminuyen el colágeno y la elastina, y la piel pierde capacidad de sostén”

Marta Rodríguez Peleteiro

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