Los secretos de Cristina Pedroche para estar en forma: “Lo que te cuidas por dentro se nota por fuera”

Cristina Pedroche ha vuelto a dejar claro que su bienestar no es fruto del azar, sino del equilibrio entre alimentación, constancia y actitud. La presentadora, que se prepara para una nueva cita televisiva en las campanadas, compartió esta mañana, durante la presentación de Barefoot, la línea de calzado de Joma más respetuosa con el pie, de la que es imagen, algunos de sus hábitos y reflexiones sobre cómo se cuida en su día a día.

Pedroche ha revelado que desde hace tiempo tanto ella como su familia utilizan este tipo de calzado ancho, que no oprime los pies y deja los dedos libres. Se trata de una colección que se caracteriza porque tiene forma de pie, forma anatómica, es flexible y lleva una plantilla antibacterial, lo que le hace ganar estabilidad en la pisada, así como más comodidad. “Los pies me los cuido tanto por dentro como por fuera. Siempre”, explicó la embajadora de la marca.

Para ella, la salud no solo pasa por la apariencia física, sino por un cuidado integral: “Como muy bien”, afirma, aunque confiesa que en casa cada uno tiene sus propias tareas: “Yo dije que iba a aprender a cocinar para mis hijos, pero ¿para qué? Cada uno tenemos nuestras tareas asignadas y así nos funciona muy bien”, comenta en referencia a su pareja, el galardonado chef Dabiz Muñoz.

Sin embargo, en un momento en el que los suplementos alimenticios están más de moda que nunca, Pedroche reconoce que prefiere obtener los nutrientes de una dieta equilibrada. “Hay mucha gente que se toma un suplemento de colágeno porque a lo mejor no toma mucho caldo de huesos. Pero es que yo me hincho a caldo de huesos”, dice entre risas. “Intento tener esos suplementos en la comida. Si necesitas omega-3 porque no comes suficiente pescado, pues tómatelo. Pero yo, de momento, prefiero tomarlo todo en comida. Me gusta masticarlo”.

Las campanadas

De cara a las próximas campanadas —que marcarán su duodécimo año al frente de la retransmisión—, Pedroche avanza que será fiel a su estilo: “Todo va a ser un poquito libre y natural. Muy yo”. Reconoce que los nervios son parte de la emoción: “Si no te pones nerviosa, es como que has perdido la ilusión. Y yo la ilusión la sigo teniendo: la de sorprender cada año, de entretener y de que la gente decida poner Antena 3 para despedir el año con nosotros”.

Consciente de la expectación que despierta cada Nochevieja, subraya la responsabilidad que siente: “Es un orgullo, pero también una gran responsabilidad que todo salga perfecto. Llevo trabajando todo el año con mi equipo para que así sea. Y, de momento, en los 11 años anteriores lo he conseguido”.

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