Arthur Brooks, experto en felicidad: “La felicidad no es una emoción, la emoción tiene muchas alegrías, pero también sufrimiento”
En su entrevista con Yordi Rosado blogs, el profesional habló sobre la felicidad, la alegría y las emociones.
La felicidad es un concepto abstracto que, si bien le resulta familiar a todos los individuos, cambia según la persona a la que te dirijas o le preguntes. Para algunos, este estado se alcanza con cuestiones familiares, mientras que, para otros, está más ligado al éxito en el ámbito personal o profesional.
En este contexto, Arthur Brooks, experto en felicidad, fue entrevistado por Yordi Rosado, con quien charló sobre la felicidad, la alegría y las emociones. “Existe en el sistema límbico un premio, o sea, has encontrado algo que te va muy bien para la supervivencia o has encontrado pareja, lo que sea. Es lo mejor de la naturaleza”, comienza.
A continuación, el profesional asegura que los seres humanos siempre están “buscando la alegría”, aunque puntualiza sobre la felicidad: “No es una emoción, la emoción tiene muchas alegrías, pero también tiene mucho sufrimiento, para encontrar la felicidad tienes que vivir constantemente con puntuaciones de alegría”, expresa.
Para terminar, Brooks pone un ejemplo de cómo la alegría puede terminar desembocando en la felicidad que tantos individuos anhelan: “No hay casi nadie que quiera vivir solo, porque eso no te da alegría, no estás con nadie. Quieres disfrutar, no tener placer, quieres añadir memorias para tener un poco más de felicidad a través de las emociones que estás creando”, concluye.
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De esta manera, la felicidad, al no tratarse de una emoción propiamente dicha, no se puede alcanzar de manera directa, sino a partir de la consecución de otros sentimientos que, en última instancia, desembocan en ella.
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