Un experto señala cuáles son los tres mejores yogures de Mercadona: “Son naturales y auténticos”

En el momento de hacer la compra, muchas veces se toman decisiones aleatorias. Llegar al expositor de los lácteos y comparar entre cinco tipos de yogures realmente muy parecidos en aspecto y en sabor se antoja una tarea complicada, sobre todo cuando no se tienen los conocimientos adecuados.

Para ello, el dietista que se esconde detrás de la cuenta de TikTok ‘Fransusin_’ ha dado consejos para diferenciar los productos que vende el Mercadona. “Vamos a revisar el top de yogures del Mercadona. Ya os he comentado que casi nada de lo que hay aquí lo son, pero hay algunas opciones saludables y auténticas que vale la pena destacar”, escribe.

En su top 3 de yogures, el primero es el natural de la marca Danone. “Son yogures naturales y auténticos”, define. Sin embargo, el que para él es el mejor en cuanto al sabor es el natural de cabra. “Además, también es apto para los intolerantes a la lactosa”, subraya como beneficio agregado.

Por último, otro que le parece bueno es el griego al natural y el ligero, pero solo en formato grande. “Es una opción deliciosa y saludable”. No obstante, el dietista advierte que la versión pequeña no le convence en absoluto porque tiene mucho azúcar.

Al final, su postura no deja de ser una opinión más en la que solo se tienen en cuenta las opciones naturales y no las afrutadas, las que no tienen lactosa o las altas en proteínas. Tampoco las desnatadas o el kéfir, cada vez más asentado en las dietas de la ciudadanía por los múltiples beneficios digestivos que aportan.

Sigue el canal de Diario AS en WhatsApp, donde encontrarás todo el deporte en un solo espacio: la actualidad del día, la agenda con la última hora de los eventos deportivos más importantes, las imágenes más destacadas, la opinión de las mejores firmas de AS, reportajes, vídeos, y algo de humor de vez en cuando. Si estás interesado en licenciar este contenido, pincha aquí.