Marc Romera, experto en nutrición científica: “La vida moderna nos enferma”
Este divulgador científico y también director de Elite Fitness lanza su nuevo libro ‘Origen’, “un manual ancestral para restaurar tu salud”.
Marc Romera, investigador, divulgador de salud y experto en fisiología y nutrición científica, cuenta con más de quince años de experiencia acompañando a miles de personas en todo el mundo a transformar su salud. Y es que no solo busca mejorar la condición física, sino también alcanzar una composición corporal óptima de manera sostenible, sin recurrir a dietas milagro y “sin tener que morir de hambre ni efectos rebote”.
Director de Elite Fitness, un equipo interdisciplinar que analiza el contexto hormonal y metabólico de cada persona para diseñar estrategias personalizadas de nutrición, entrenamiento y bienestar, es todo un referente en el campo de la nutrición científica y la psiconeuroinmunología.
“He tenido la oportunidad de tratar con clientes afectados por todo tipo de patologías, incluyendo enfermedades digestivas, desequilibrios metabólicos o alteraciones endocrinas, así como también con deportistas de élite y figuras públicas”, afirma Romera. Además, este experto en nutrición científica está de estreno con su nuevo libro ‘Origen’, “un manual ancestral para restaurar tu salud”, con prólogo de Xavi Cañellas.
Un manual ancestral para restaurar tu salud
El andorrano explica que ‘Origen’ nace “con la intención de ofrecerte un mapa claro en medio de todo este caos”: “No para imponerte verdades absolutas ni añadir más confusión, sino para ayudarte a recuperar el criterio, la perspectiva y la confianza en que existe otro camino”.
“La vida moderna nos enferma, porque vivimos atentando contra nuestro diseño y nuestra biología. Aquellos hábitos que durante millones de años mantuvieron nuestros ancestros y que permitieron forjar nuestros genes y superar la adversidad, han ido desapareciendo con el transcurso del tiempo para dejar paso a una sociedad débil, vulnerable y conformista, habituada a la sobreabundancia de alimentos, recursos y todo tipo de facilidades”, añade Romera.
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El nutricionista científico reconoce que el estilo de vida actual de gran parte de la sociedad “ha roto con ese vínculo ancestral, causando un enorme desequilibro entre nuestros hábitos y las instrucciones contenidas en nuestro ADN”. “El precio que hemos tenido que pagar, es sin duda, la enfermedad”, concluye.
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