Manuela Ortiz, experta en comunicación: “La próxima vez que estés hablando y alguien te interrumpa, haz esto”
La especialista explica cómo reaccionar ante las interrupciones y comparte una técnica para recuperar la palabra.
Manuela Ortiz ha puesto en foco una escena tan común como irritante: que en mitad de tu discurso alguien te interrumpa, cambie de tema o responda por encima, como si lo que estuvieses diciendo estuviese en un segundo plano. La experta en comunicación analiza porqué este gesto, que aparentemente es pequeño, tiene un gran impacto, y afirma: “La próxima vez que estés hablando y alguien te interrumpa, haz esto”.
Según dice, este episodio ocurre con frecuencia en reuniones de trabajo y conversaciones profesionales. Señala que muchas mujeres viven este tipo de interrupciones de forma constante, afectando a su credibilidad y autoridad en el entorno laboral.
Sin dar su brazo a torcer, la comunicadora propone una estrategia. Primero se debe recuperar la palabra en el momento, “Si esperas, la pierdes”, avisa. Cuando alguien te corte la intervención, recomienda respirar y decir firmemente: “Un momento, aún no he terminado”, sin dar ningún tipo de explicación que pueda llegar a suavizar el mensaje.
Recuperar la palabra sin pedir permiso.
El segundo punto es tan importante como el anterior: no justificar el hecho de que quieras seguir hablando. La clave está en evitar expresiones como “es importante”, o “perdón, solo un segundo”. Para Ortiz, añadir estas explicaciones implica transmitir que el turno de palabra es negociable, cuando en realidad no debería serlo.
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Por último, aconseja mantenerse en silencio tras marcar el límite. Después de esa frase, probablemente llegue un momento incómodo, y precisamente la clave está en no rellenarlo, ese silencio lo que hace es consolidar la posición. La comunicadora termina recordando que saber la teoría es una cosa, pero luego aplicarla a la práctica es otra muy distinta, y anima a entrenar esto en contextos reales.
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