El entrenamiento de Saúl Craviotto “sin descanso”
El piragüista ha compartido un vídeo en su perfil de Instagram entrenándose con diferentes ejercicios de fuerza.
Saúl Craviotto es una de las grandes figuras del deporte español. Su buen hacer en el piragüismo le han llevado a ser dos veces campeón de los Juegos Olímpicos (Pekín en 2008 y Río de Janeiro en 2016), cuatro veces campeón del mundo, y tres veces campeón de Europa.
Pero es que además, se trata de una figura que también ha brillado en la televisión, siendo el ganador de la segunda edición de ‘MasterChef Celebrity’ y demostrando sus dotes culinarias. Unos espacios donde ha demostrado también que se mantiene en plena forma, y que ahora ha vuelto a dejar patente en un vídeo que ha compartido en sus redes sociales.
Craviotto no ha dejado de entrenar, quiere más. Quiere volver a ser medallista en París, y para ello se está poniendo a tono con largas sesiones de gimnasio, con ejercicios de fuerza y resistencia. El último entrenamiento ha sido para sacar más músculo, con un ejercicio de zancada con mancuernas, otro de abdominales oblicuos en el banco con peso, y unos tirones con polea para fortalecer los hombros y la espalda.
Una rutina de ejercicios de lunes a sábado
El propio piragüista especializado en la modalidad de kayak ha contado en la publicación que “seguimos trabajando sin descanso para lo que se viene”, que no es otra cosa que los Juegos Olímpicos de París en 2024, para los que se está preparando a fondo con rutinas de “lunes a sábado”, como confesó anteriormente en una entrevista concedida a ‘Men’s Health’.
En dicha entrevista también señaló que mantiene una alimentación sin quitarse sus pequeños caprichos: “Al final todo esto es sentido común... entender que la alimentación es el combustible que necesita tu cuerpo, y depende del ejercicio que hagas; con la fuerza más proteína, carbohidrato con lo aeróbico... y sin obsesiones, que también me doy mis homenajes, que me gusta el dulce y las pizzas”.