El significado de las rayas en las uñas
Desde un déficit de nutrientes hasta enfermedades más graves pueden ser el resultado de estos ‘surcos’, que pueden presentarse vertical u horizontalmente.
Las uñas son el reflejo, en muchas ocasiones, del estado de salud de las personas. Las uñas rayadas, es decir, con una serie de abultamientos alargados, son también un síntoma de algunas enfermedades o carencias de salud. También el abuso de algunos productos químicos o cosméticos, puede tener resultados visibles, por ejemplo, con el uso constante de manicuras y productos acrílicos.
Las uñas rayadas son un fenómeno bastante habitual y las causas pueden ser muy diversas. Cuando estas líneas son verticales, es sinónimo de envejecimiento y sequedad de la piel, asociadas a falta de hidratación o eccemas. Además, estas rayas pueden ser resultado de falta de algunos nutrientes, como la vitamina A, B, zinc o hierro, o proteínas como la cisteína, según Cleveland Clinic.
Los golpes también pueden causar estas señales
Una de las enfermedades que se manifiesta en ocasiones en las uñas es la anemia ferropénica, acompañada también de otros signos como la fatiga y la palidez. El estrés prolongado en el tiempo es uno de los factores de la aparición de estos símbolos en las uñas, pues se produce una alternación en la producción de queratina que hace que las uñas sean más frágiles y aparezcan estas rayas, tanto verticales como horizontales.
Los golpes o traumatismos frecuentes también pueden causar estas señales, ya que puede dañar la matriz ungueal, responsable de su crecimiento. Aunque esto suele darse de forma accidental, si se repiten con frecuencia, pueden afectar a la salud de la uña. En el caso de las líneas horizontales, conocidas como líneas de Beau, son resultado de la interrupción temporal del crecimiento de la uña. Igualmente, la diabetes también puede estar detrás de la aparición de estas líneas, ya que hay mayores problemas circulatorios y falta de oxigenación. Otras enfermedades como la vascular periférica o algunas infecciones graves que causan fiebre alta pueden dejar su huella de forma evidente.
Lo más recomendable, acudir el médico
Lo más recomendable si se tiene este tipo de uñas es consultar a un médico o a un dermatólogo, para que determine las causas y pueda hacerle frente a través de la prescripción de algunos medicamentos. Si se descarta cualquier tema médico, lo más probable es que se trate de una falta de hidratación en las uñas, por lo que se recomienda aceites esenciales y consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales como el pescado azul, frutos secos, aguacate, brócoli, espinacas y col rizada, entre otros. Otras recomendaciones importantes es mantener una vida en general saludable, con una buena higiene, realizar ejercicio, así como retirar el esmalte de uñas de forma regular.
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