Carlos Sánchez y La mente del boxeador: “Quería un libro que enganchara desde la primera página”
El reconocido entrenador charla con AS sobre La mente del boxeador, su nuevo libro que combina enseñanzas sobre disciplina, salud mental y entrenamiento físico, y revela cómo la familia y la constancia marcan la diferencia en el boxeo y en la vida
Carlos Sánchez, uno de los entrenadores más respetados de la capital, lanza el próximo 6 de noviembre su libro La mente del boxeador, una obra que recuerda que el verdadero combate empieza mucho antes de entrar al ring. Entrenador de boxeo, formador de campeones, padre y divulgador incansable, Carlos lleva más de 15 años enseñando no solo a boxear, sino también a pensar.
Carlos atiende a AS desde ‘Segundos fuera’, su gimnasio, su casa. Y nos desvela algunos detalles del libro que verá la luz la próxima semana. “El libro surgió gracias a la editorial de La esfera de los libros, que nos propuso escribir un relato sobre nuestra vida y profundizar un poco en el boxeo. Quería un libro de lectura rápida, que enganchara desde la primera página, y que mostrara tanto alegrías como dificultades”, explica Sánchez.
La obra combina relatos personales con enseñanzas sobre la disciplina, la preparación física y la salud mental, mostrando el boxeo desde una perspectiva más completa. “La mente es igual o más importante que el físico. No soy psicólogo, pero sí sé que la presión y la ansiedad forman parte del deporte de alto nivel, y quería que el lector lo sintiera de manera entretenida y cercana”, añade.
La familia como base del éxito
El libro también refleja cómo la familia y el trabajo conjunto marcan la diferencia: “Entreno con mis hijos, que son campeones de España, y trabajamos en familia. Creo que la clave de todo es el conjunto: la familia unida con el boxeo nos ha permitido acercarnos a nuestros sueños paso a paso”, confiesa Carlos.
Además, las redes sociales han sido un canal esencial para su divulgación: “Empezamos durante la cuarentena colgando vídeos para ayudar a la gente a entrenar en casa. Lo hicimos en TikTok, luego Instagram y ahora YouTube. La clave ha sido mezclar deporte y familia, mostrando tanto buenos como malos días, risas y entrenamientos.”
Tras 15 años de experiencia, Carlos Sánchez observa la evolución del boxeo en España: “Hay un afán enorme por hacer deporte y aprender, pero aún necesitamos más apoyo e imagen para que el boxeo se consolide como en México o Inglaterra. Es cuestión de tiempo y de que alguien fuerte apueste por nosotros.”
Sobre nuevos practicantes, ofrece un consejo clave: “Hay que diferenciar si quieres aprender boxeo por diversión o para competir. Cada camino requiere compromiso, pero ambos te enseñan disciplina y constancia.”
Una primicia familiar: el futuro de sus hijos
Carlos también revela el próximo paso en la carrera de sus hijos:
“Cintia firmará esta semana como boxeadora profesional, con 17 años. Estará a cargo de ella, Ricardo Atocha como su manager. Si no me equivoco, va a ser la boxeadora más joven en España en firmar un contrato profesional. Estamos convencidos de que llegará muy lejos.”
Denis continúa destacando a nivel amateur y, según Carlos, la familia seguirá siendo su principal soporte y guía.
Qué esperar de La mente del boxeador
El libro incluye 15 consejos para quienes quieran iniciarse en el boxeo, y promete atraer tanto a aficionados como a quienes buscan entretenimiento y motivación. Sánchez concluye:
“Si eres aficionado, aprenderás mucho; si no, te entretendrá y te mostrará claves del boxeo que normalmente no se cuentan. Es una manera de abrirnos y compartir nuestra experiencia.”
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