Abiertas inscripciones para planes de entrenamiento de Maratón y Medio Maratón Valencia

El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich y el Maratón Valencia Trinidad Alfonso han abierto las inscripciones para sus planes de entrenamiento gratuitos para los inscritos que han sido elaborados por el entrenador de Cárnicas Serrano, José Garay.

A partir de hoy, todos los que lo deseen pueden inscribirse eligiendo su marca objetivo en las webs oficiales de las pruebas y empezarán a recibir sus planes semanalmente en su correo electrónico a partir del 13 de agosto.

Los planes de entrenamiento del maratón, ‘Objetivo 42K Valencia’, llegan de la mano de New Balance y con la experiencia de Cárnicas Serrano, y tendrán una duración de 16 semanas. En esta edición, se ha añadido una marca objetivo más, por lo que los participantes podrán elegir el plan que más se ajuste a ellos entre sub 3h00, 3h15, 3h30, 3h45, 4h00, 4h15, 4h30 y 5h00.

Nuevas opciones de entrenamiento en esta nueva edición.

En el caso del medio maratón, Garay se encargará por primera vez de los planes de ‘Objetivo 21K Valencia’, que cubren diez semanas de entrenamiento y cinco marcas de objetivo en meta, sub 1h30, 1h40, 1h50, 2h00 y acabar la carrera, una más que en 2022. Según ha explicado Garay, es “muy importante” que los corredores elijan un objetivo de marca real para que el plan se adecue lo máximo posible a ellos”.

“Este año hemos añadido nuevas opciones para los más rápidos, así que, seguro que encuentran lo que necesitan”, añadió.

Todos aquellos inscritos a la prueba que quieren seguir estos planes de entrenamiento deben solicitar que se les envíe desde la web del maratón y del medio maratón eligiendo el objetivo que deseen seguir. Una vez inscritos, y a partir del 13 de agosto, empezarán a recibir cada domingo en su correo electrónico el entrenamiento para la siguiente semana, así como contenido extra relacionado con el entrenamiento y con material deportivo.