Salud

Doctor Bueno, médico: “En una reanimación cardiopulmonar es normal que se parta alguna costilla”

Daniel Pérez G.
Salud

Rocío Ramos-Paúl, psicóloga conocida como ‘Supernany’, revela el método para que tu hijo estudie sin móvil: “Nos pasa a los adultos”

Adrián Córdoba
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Si tus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deporte, no van a ser independientes con 70”

Samuel Ruiz
Salud

Déborah Murcia, psicóloga experta en manipulación: “El trastorno narcisista está más relacionado con el género masculino”

Daniel Pérez G.
Salud

Pablo Ojeda, nutricionista: “Esta es la mejor hora para tomar café, y no es la que todo el mundo sigue”

Adrián Córdoba
Salud

José Poveda, experto en longevidad: “La medicina del futuro consiste en saber tus riesgos y tomar acción”

Samuel Ruiz
Salud

Tim Spector, experto en microbiota: “Si quieres cuidar tus microbios intestinales, realmente necesitas darles fibra”

Sergio Murillo
Salud

Verónica Chazín, nutricionista: “Tomar agua con limón en ayunas no adelgaza, es un mito"

Samuel Ruiz
Salud

Juan Felipe Córdoba, oncólogo: “Los embutidos están en el mismo grupo que los cigarrillos en el riesgo de desarrollar cáncer”

Samuel Ruiz
Salud

Sandra Moñino, nutricionista: “El chicle es el alimento más inflamatorio que existe y alimenta las bacterias malas”

Sergio Murillo
Salud

José Manuel Felices, médico: “Cuando bebes alcohol pierdes la capacidad de crear nuevos recuerdos”

Sergio Murillo
Entrevista

Xavi Cañellas, experto en psicoinmunología: “El impacto del ayuno no depende solo del tiempo que pasamos sin comer”

Débora Paz
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “La leche de oveja es perfecta para deportistas. Si es semi, un 10 para toda la familia”

Samuel Ruiz
Salud

Santiago Rama, entrenador personal: “Si me despertara con 14 kilos de sobrepeso, esto es lo que haría para perderlos en 3 meses”

Samuel Ruiz
Salud

Conchita Vidales, nutricionista: “Si quieres cenar algo ligero, pero que reponga y sacie, lo ideal es la avena”

Sergio Murillo
Salud

Jorge Cárdenas, oncólogo: “¿Usar audífonos causa cáncer de oído? Es buena idea no usarlos en volúmenes altos”

Samuel Ruiz
Salud

Dan Buettner, experto en longevidad: “Las personas que duermen la siesta tienen menos riesgo de enfermedad cardiovascular”

Sergio Murillo
Psicología

Teresa Herrero, coach de desarrollo personal: “Mientras no aprendamos a poner límites, la agenda seguirá llenándose”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Emma Derbyshire, nutricionista: “Consumir 30 tipos de alimentos vegetales a la semana mejora el equilibrio del colesterol”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Carrie Ruxton, dietista: “Es una bebida deportiva económica y eficaz”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Alberto, optometrista experto en daltonismo: “Así puedes averiguar si eres daltónico”

Sara Cano
Salud

Manuel Viso, médico: “Durante años nos dijeron que cuanta menos grasa mejor, pero la evidencia actual es más matizada”

Sergio Murillo
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Si tienes los talones agrietados no es sequedad o falta de crema, tu hígado no está bien”

Samuel Ruiz
Salud

Pablo Ojeda, nutricionista: “La vitamina D no se consigue solo tomando el sol, es importante acompañarla para dirigir el calcio”

Sergio Murillo
Salud capilar

Ignacio Sevilla, experto capilar: “El frizz no es solo una cuestión estética, sino un indicio claro de daño en el cabello”

Marta Rodríguez Peleteiro

Página2