Salud

Marina Wright, nutricionista: “Muchas personas están cansadas, duermen mal o sienten ansiedad, y lo ven como algo normal”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Saúl, nutricionista experto en salud: “Estas cuatro señales indican que tienes un buen estado de salud”

Alberto Zaragoza Lerma
Salud

Cristina Villegas, dermatóloga: “La exposición intencionada al sol sin protección no es una estrategia segura”

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

Emma Gutiérrez González, nutricionista: “No todos los suplementos se absorben igual”

Débora Paz
Salud

José Abellán, cardiólogo: “El mito más grande que hay es que una copa de vino diaria es buena para el corazón”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Xavi Cañellas, experto en psiconeuroinmunología: “El apego temprano moldea nuestra respuesta al estrés”

Débora Paz
Nutrición

Carrie Ruxton, nutricionista: “El zumo de naranja mejora la función inmunitaria y regula la presión arterial”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Estos son los cuatro alimentos que tienes en la nevera y están inflamando tu cuerpo”

Samuel Ruiz
Salud

Alfonso Ruiz, semiólogo: “Quien aprende a ordenar su cuarto, aprende a ordenar su mente”

Sergio Murillo
Salud

Los tecnólogos de alimentos coinciden: “La tortilla de patata poco cuajada es el ambiente perfecto para las bacterias”

Daniel Pérez G.
Salud

Rodrigo Arteaga, médico: “Caminar todos los días es imprescindible para que funcione el líquido sinovial”

Sergio Murillo
Salud

Richard Restak, neurólogo: “Si tiene 65 años o más, recomiendo que se abstenga permanentemente del alcohol”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Juan Felipe Córdoba, oncólogo: “Estos son los cinco alimentos que no consumo por su alto riesgo de producir cáncer”

Samuel Ruiz
Salud

Alejandro Lucía, fisiólogo: “Beber poca agua hace que actividades cotidianas como trabajar o caminar se perciban como más exigentes”

Samuel Ruiz
Salud

Los expertos coinciden: creer que una bebida tiene azúcar aumenta el disfrute del edulcorante

Adrián Córdoba
Salud

Jesús Esquide, experto en longevidad: “El objetivo no es comer poquísimo, sino lo suficiente para mantener músculo”

Sergio Murillo
Salud

Jeffrey R. Stout, experto en fisiología: “Esta es la edad en la que se empieza a perder masa muscular”

Sergio Murillo
Salud

Harald zur Hausen, Nobel de Medicina: “El consumo de carne de origen vacuno es un factor de riesgo para el cáncer de colon”

Sergio Murillo
Salud

Tim Spector, experto en microbiota: “Los bebedores de café tienen un microbioma intestinal más diverso que los no bebedores”

Adrián Córdoba
Salud

Pablo Ojeda, experto en nutrición: “Igual de importante que es hacer bien el ayuno, es romper bien el ayuno”

Adrián Córdoba
Entrevista

José Abellán, cardiólogo: “El sedentarismo es la madre de muchas dolencias”

Laura Martin Sanjuan
Famosos

Marina García, exconcursante de ‘La isla de las tentaciones’, revela que padece adipsia: “No hay cura”

Samuel Ruiz
Salud

Adam Arévalo, médico: “Estas son los cinco señales de que tu cuerpo está inflamado"

Samuel Ruiz
Salud

Jaume Fontanals, experto en microbiota: “Tomas Coca-Cola Zero porque no tiene azúcar, pero irrita la mucosa gástrica”

Samuel Ruiz
Salud

Los médicos coinciden: “Cuando bebes alcohol las neuronas se atrofian y pierdes la capacidad de crear nuevos recuerdos”

Samuel Ruiz

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