Hábitos entre los españoles

• Un 24% reconoce que ha aumentado su actividad física.
• Un 27% reconoce que se mueve menos que antes de la llegada del virus.
• El 10% de españoles reconoce haber aumentado la ingesta alcohol, mientras, un 7% admite que ha bebido menos alcohol en los últimos meses.
• En cuanto al tabaquismo, un 4% admite que ha dejado este hábito, el mismo porcentaje que ha caído en él durante la pandemia.
• Para el 39% lo que más puede reducir el impacto del coronavirus sería dejar de fumar, seguido de la práctica habitual de ejercicio (25%), la pérdida de peso (20%) y el consumo de suplementos de vitamina D (18%).

Cómo pierden peso los españoles

• El 57% piensa que lo que más le ayudará a perder peso será tener unos hábitos de alimentación más saludables.
• Un 50% se decanta por una actividad física más intensa y frecuente).
• Aunque para cada 4 de cada 10 españoles lo mejor es hacer dieta y reducir la cantidad de alimentos ingeridos.
• Para un 31% la clave está en tomar menos bebidas azucaradas.
• Para 2 de cada 10, beber menos alcohol también ayuda bastante a bajar peso.

Medidas gubernamentales y de la industria de la alimentación

Ipsos en este estudio también ha querido conocer la opinión de los consumidores sobre si los Gobiernos y la propia industria de la alimentación podrían hacer algo para ayudarles a perder peso.

A nivel global

• El 42% piensa que la medida más efectiva sería abaratar los precios de la comida saludable.
• Habilitar espacios verdes para practicar deporte (22%).
• Conseguir que las tablas nutricionales de los productos y alimentos sean más claras (13%).
• Fabricar productos más saludables (12%).

En España

• Abaratar los precios de la comida saludable (44%),
• Habilitar espacios verdes para practicar deporte (18%).
• Conseguir que las tablas nutricionales de los productos y alimentos sean más claras (16%).
• Incluir ingredientes más saludables en los alimentos procesados (13%).