Deporte y Vida

Después de años de entrenamiento, el corazón de los corredores puede funcionar de manera más eficiente que el de otros deportistas, aunque el beneficio cardiovascular de la actividad física es común a todos.

La Universidad de Londres prohíbe ka venta de carne en sus restaurantes; quiere eliminar los plásticos un solo uso, cobrando por los que no lo sean, e instalar paneles solares en sus edificios.

El cuerpo se adapta rápido a un ritmo lento y constante, es muy cómodo para él; una medida que será casi la norma, ya que a medida que pasen los años nuestro cuerpo irá más despacio.

Perder peso y mantenerse en forma es posible sin necesidad de ir al gimnasio, salir a correr o utilizar máquinas en el proceso: lo único que necesitas es un poco de tiempo y fuerza de voluntad.

El riesgo de contaminación cruzada ha provocado que la alerta sanitaria se extienda al resto de referencias de la marca: chicharrón andaluz, lomo al Jerez, lomo al pimentón y lomo casero al pimentón.

El surcoreano ha hecho historia al convertirse en el primer tenista sordo en participar en un torneo ATP, protagonizando una de esas historias de superación tan inspiradoras y edificantes.

Una nueva investigación demuestra una asociación entre la presencia de un perro en el hogar y la mejora sustancial de la salud relacionada, aunque no solo, con un menor riesgo cardiovascular.

El jugador letón de Dallas, que se pasó en blanco la temporada pasada por una grave lesión de rodilla, no ha desaprovechado el tiempo: alejado de las canchas, se ha refugiado en el gimnasio.

En los últimos 50 años el consumo de legumbres en España ha descendido en torno al 73% a pesar de ser un alimento con un alto valor nutricional y parte indispensable de la dieta mediterránea.

Los adolescentes tienen el doble de problemas de ludopatía que los adultos; la cercanía y la normalización de una conducta adictiva y peligrosa, auspiciada por equipos y deportistas.

Un análisis epidemiológico internacional en 652 ciudades del mundo, 45 españolas, publicado en la revista 'New England Journal of Medicine', alerta sobre el peligro de la exposición a la contaminación.

Una investigación de la Universidad Estatal de Carolina del Norte (EEUU) concluye, basándose en el análisis de las emisiones de cuatro aspectos de su ciclo de vida, que quizá no sea una opción tan ecológica.

La tala indiscriminada de árboles y los incendios sacuden a una región que produce aproximadamente el 20 por ciento del oxígeno en la atmósfera terrestre y que es vital en la lucha contra el cambio climático.

Un estudio asegura que para que el riesgo se equipare al de un no fumador se necesitan al menos de cinco a 10 años, y puede que hasta 25 años por lo que cuando antes se abandone este hábito mejor.

Una investigación del Hospital Vithas 9 de Octubre, publicada en la revista ‘Medicine’, confirma la eficacia de la tomografía por emisión de positrones (PET) de amiloide en el diagnóstico de la enfermedad.

Con las altas temperaturas del verano causando estragos, nada mejor que una receta saludable y refrescante con un alto valor nutricional e idónea para mantenernos perfectamente hidratados.

Un estudio de la Universidad de Buffalo (EEUU) concluye que los altos niveles de lipoproteína de alta densidad (HDL) en la sangre juegan un papel crítico en la musculatura de los pacientes.

La Listeria monocytogenes es la bacteria causante de la infección, que no se transmite de persona a persona, solo al ingerir un alimento contaminado, ya sea de origen animal o vegetal.

Un estudio internacional elaborado en siete ciudades europeas concluye que el uso de bicicletas eléctricas implica la realización de más ejercicio físico que con las tradicionales y aboga por su fomento.

Una investigación concluye que la ingesta de este nutriente esencial, procedente de la fosfatidilcolina, presente en alimentos como los huevos o la carne, puede jugar un papel importante.

Un estudio de la Universidad Autónoma de Barcelona, en colaboración con la de Stanford (EEUU), concluye que árboles y plantas serán capaces de almacenar más CO2 al menos hasta finales del vigente siglo.

El gasto energético basal y la sarcopenia son los responsables de que engordemos con el paso del tiempo y perdamos masa muscular respectivamente, aunque la buena noticia es que se puede prevenir.

Se trata de una variante del farmer’s walk o paseo del granjero, que en el fondo es un ejercicio muy ligado a nuestra vida cotidiana y que probablemente realices de manera inconsciente a diario.

Una investigación revela que el consumo de alimentos ricos en flavonoides protege contra el cáncer y las enfermedades cardíacas, especialmente en fumadores y personas que consumen alcohol.

Una nueva investigación de la Universidad de Newcastle (Australia) concluye que las zonas con una mayor proporción de restaurantes de fast food implica también un mayor número de ataques al corazón.

Se cumplen 10 años de los estratosféricos récords de Usain Bolt en el Campeonato del Mundo de Berlín, y en octubre, el atleta keniano Eliud Kipchoge pretende bajar de las dos horas en maratón.

Una especie probiótica de Lactobacillus están involucrados en la adhesión media al epitelio vaginal, un efecto clave sobre la forma en que esta especie beneficia la salud femenina, según un nuevo estudio.

Un total de 56 personas, de los 80 casos registrados en Andalucía, siguen en el hospital por el brote de listeriosis y ya se ha confirmado un caso en Extremadura, aunque la cifra puede ir en aumento.

La incubación artificial podría cambiar el futuro de la especie humana, la sociedad en la que vivimos y la medicina tal como la conocemos ahora.

Evitar la lumbalgia es uno de los problemas más comunes hoy en día; lesión dolorosa, te contamos los beneficios de estirar cada día y la mejor manera de mejorar todo el cuerpo.

Tras las múltiples lesiones físicas de los soldados en Irak y Afganistán, el Ejército ha modificado las pruebas físicas de acceso para validar el estado de sus soldados por el mundo.

Un equipo ha identificado un marcador neural no verbal del autismo que ha demostrado que las personas con autismo son más lentas para amortiguar la actividad neuronal en respuesta a las señales visuales en el cerebro.

Según un estudio publicado en 'Nature Human Behavior', se han relacionado los altos niveles de testosterona con el comportamiento inmoral, siendo más complicada la relación de lo que se pensaba.

Con la llega del curso escolar son muchas las dudas respecto a qué deporte deben practicar los niños, por eso te mostramos los beneficios para la salud y la mente de los deportes de equipo.

No sólo evitarás el zumbido del aire, el ruido de la calzada, el viento, sino que estarás retrasando también la llegada de la sordera y evitando dolores de cabeza.

Se esperan más de 8 millones de desplazamientos desde este jueves 15 hasta el domingo, por lo que recordar consejos básicos de seguridad, será un beneficio para todos.

El sindicato FIFPRO alerta sobre la exigencia de un calendario cada más comprimido y donde los futbolistas tienen cada vez periodos de descanso más cortos.

Está provocada por ácaros, se contagia a todo el mundo muy rápidamente y la característica principal es el picor; suele darse en los pliegues de todo el cuerpo, desde los pies hasta los genitales.

Te contamos los mejores ejercicios para hacer con las kettlebells o pesas rusas para trabajar todo tu cuerpo, fortalecer, definir musculatura, y estar en forma.

Los adultos que toman opioides recetados para el dolor intenso tienen más probabilidades de tener problemas de ansiedad, depresión y abuso de sustancias si también consumen marihuana.

Si eres un amante de la montaña, haya nieve o no, seguro que ya estás pensando en comprarte unos esquís para la hierba. Diferentes y donde sí cuenta tu nivel, te contamos lo que debes tener en cuenta.

Dos de los cuatro fármacos que se han usado desde noviembre de 2018 en un ensayo en el brote de ébola de República Democrática del Congo han mostrado unas tasas de supervivencia cercanas al 90%.

Es una de las últimas conclusiones de varios estudios, que demuestran que se descansa más y mejor si las parejas duermen cada una en una cama separada.

El fisioterapeuta argentino Ulises Badio innova cada día con el tenista serbio para tratar de recuperar antes las lesiones y estar en la mejor forma posible para cada torneo.

El valenciano se ha sometido a un control de salud para controlar que su diabetes está en parámetros correctos antes de comenzar la temporada en la que se prepara para correr el Dakar 2020 en enero en Arabia Saudí.

La NBA ha tomado la decisión de imponer a cada club un psicólogo para tratar problemas mentales, una situación que cada vez va más en aumento.

Anemias comunes, caídas del cabello, uñas débiles, son algunos de los problemas de salud que las personas que optan por una dieta vegana más suelen padecer.

La organización de protección al consumidor Foodwatch calcula que este lunes los niños en Alemania ya consumieron la cantidad de azúcar recomendada para todo un año.

Empieza el lunes con un nuevo plan nutricional para decir adiós a los kilos que te sobran, a la talla que quieres perder y a cómo quieres verte en las próximas semanas.

Junto a la mina subterránea de hierro más grande del mundo, el suelo se está agrietando, derrumbándose, y puede que la ciudad de Suecia se hunda. El traslado es total.

La empresaria Nilofer Merchant acumula más de 30 km caminando a la semana, ha mejorado su salud y también su creatividad, ya que las ideas fluyen mejor en movimiento.

Prioriza la técnica frente al esfuerzo para conseguir resultados más rápidos y efectivos; el aprendizaje está orientado en este sentido, no solo se consigue mejorar sino también disfrutar.

Los optimistas interpretan los eventos estresantes de manera más positiva, lo que reduce la preocupación y los pensamientos rumiantes cuando se duermen y a lo largo de todo el ciclo de sueño.

El jugador del Real Madrid ha contado cómo se alimenta a base de frijoles negros, arroz y filetes que le cocina su tía, una manera de mantener sus raíces brasileñas en otro país.

Palpitaciones, sensación de falta de aire y dolor torácico son algunos de los síntomas que podrían ser achacables al calor cuando en realidad pueden esconder problemas de corazón.

Estamos acostumbrados a que formen parte de nuestra dieta, pero lo cierto es que los mejillones son ‘bioindicadores’ del estado de salud de los mares, lagos o ríos en los que viven.

De tipo neurológico, genético o provocadas por factores externos, algunos famosos sufren enfermedades raras o poco frecuentes cuyos casos ayudan a normalizarlas y darles visibilidad.

El Panel Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático de la ONU señala que cambiar los hábitos de consumo y de producción alimentarios es una de las claves para combatir el calentamiento global.

La base fundamental para una correcta hidratación es obviamente el agua, pero además también podemos lograr unos niveles adecuados por medio de frutas y verduras principalmente.