Deporte y Vida

Es conveniente proteger durante todo el año los ojos de la radiación ultravioleta con unas gafas adecuadas, especialmente en los meses de verano.

Analizamos las tendencias de diferentes firmas que se enfocan exclusivamente a lo unisex, una tendencia de la calle que llega a todos los sectores: perfumes, cremas, calzado…

Es importante incluir en nuestra rutina de entrenamiento diferentes ejercicios para trabajar adecuadamente glúteos, cuádriceps, isquiotibiales o gemelos.

Los músculos del pecho requieren mucha dedicación para lograr volumen, definición y simetría por lo que la rutina elegida es determinante.

En el imaginario colectivo suelen establecerse determinadas creencias sobre la alopecia y el cuidado del cabello que pueden o no ajustarse a la realidad.

"Una frustración mal gestionada puede ocasionar ansiedad, estrés y que descienda nuestro rendimiento; debe aprender a entender las emociones para poder trabajar con ellas”.

La cantante come seis veces al día, si está de gira no bebe ni fuma, entrena hasta seis veces a la semana además de practicar yoga, meditación, boxeo, baile…

A partir de tres meses de dolor constante de espalda, éste ha pasado a ser crónico. El factor psicológico es uno de los desencadenantes más habituales de este dolor.

De la misma manera que un cuerpo atlético se trabaja a diario, se entrena, la mente también requiere un trabajo constante. Te contamos cuáles cómo empezar con un experto.

La AEMPS ha ordenado la retirada del mercado de nuevos lotes de fármacos que contienen valsartán por una posible impureza carcinogénica.

Es un tratamiento que se realiza en cabina, se llama CooLifting y se dispara al rostro dióxido de carbono a presión, una terapia que se hace en frío y activa el colágeno del rostro.

Preguntamos a un especialista quien nos da las claves para saber si somos adictos o no, y cómo utilizar las apps de las propias redes sociales para desengancharnos.

Esguinces de tobillo y rodilla, dolores articulares, musculares… caminar sobre la arena de la playa es una buena idea pero también requiere una mejor forma física. Te contamos cómo no lesionarte.

Se identifican 128 variantes genéticas en 95 genes relacionados con la nutrición, el deporte, alcohol, nicotina, el metabolismo, la detoxificación, y el envejecimiento.

Tras haber dado a luz a su primera hija hace cuatro meses, Khloe Kardashian ha estado trabajando en el gimnasio a diario para recuperar sus abdominales y lucir un vientre plano.

Se mide la relación con la comunidad, si posees una casa, si cuidas a niños o personas mayores, si confías en tu gobierno, si hay corrupción, cómo se cuida el medio ambiente…

Un estudio publicado en la revista 'Journal of the American Medical Association’ concluye que reduce los altos niveles a normales en el 70% de los casos.

Te mostramos en este vídeo cómo retar a tu compañero de gimnasio con un juego de luces y toques para hacer una plancha perfecta y fortalecer aún más la pared abdominal.

Dormir después de la comida conlleva una serie de beneficios que alejan el mito de que la siesta es simplemente una costumbre marca España.

Ejercicios de propiocepción, inmersión en agua fría, hidratación, estiramientos constantes... serán los puntos claves para evitar lesiones que comprometan la temporada.

En la edición del 21 de febrero de 1932 del extinto diario 'Ahora', varias personalidades de la época hablaron del futuro de sus disciplinas para el año 2000.

En un informe se plantea si curar a los enfermos es un modelo de negocio sostenible. La investigación llega tras las pérdidas de varias empresas farmacéuticas.

Para lograr un embarazo, las parejas prefieren células precursoras de espermatozoides, “espermátidas redondas” de sus parejas antes que un donante de semen.

La musculatura de la espalda no suele centrar nuestro interés pero su desarrollo es vital para que nuestro cuerpo luzca proporcionado.

Un estudio realizado en Reino Unido concluye, tras 20 años de investigación, que la incidencia de muerte súbita por enfermedad cardíaca fue de 1 cada 14.700.

Su nombre es Leonor Gosalvez, trabaja en Madrid, y ha sido la mano derecha de la novia de Cristiano Ronaldo en su recuperación tras dar a luz a su primera hija.

El dr. Francisco José Rodríguez advierte sobre las causas que inciden negativamente en la presión arterial y que suponen un riesgo para la vida.

La nueva apuesta de la plataforma está levantando ampollas desde su estreno el pasado viernes debido a un argumento que muchos consideran inapropiado.

Los omega 3 previenen la esquizofrenia, trastorno límite de la personalidad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por déficit de atención...

Las vacunas no protegen sólo a los niños, sino al entorno, especialmente a los que han padecido enfermedades que tienen las defensa bajas y necesitan la protección de grupo que dan las vacunas.

Andre Rush, ex militar y chef de la Casa Blanca, ha sorprendido a todos por una constitución más propia de un Mister Olympia que de un cocinero

Nada de perfumes, realiza una exfoliación suave para eliminar pieles muertas, siempre con protección solar para que el bronceado será uniforme y dure más…

En verano aumentan las lumbalgias y lesiones cervicales por el estrés de los viajes, las malas posturas, el equipaje, el mal descanso... te contamos qué debes hacer para evitar dolores.

Te mostramos cómo reducir calorías en un plato de ensalada, porque comer saludable a veces tiene ciertos trucos para que las ensaladas no sean un exceso también.

Han sido varios los vídeos en que se ve a jóvenes que tras haber pescado un salmón, lo abren en canal, y vierten cerveza en su interior. El reto consiste en beber la cerveza que sale de la boca del pez.

Los adictos al móvil conocerán este malestar, la adicción hace que la cabeza siempre está mirando hacia abajo y, por tanto, cause molestias en el cuello y también hombro.

Hacían pasar atún congelado con tratamiento por aditivos por atún fresco para triplicar su precio y obtener beneficio. Han sido detenidos armadores españoles, franceses, de Panamá y El Salvador.

“En un mundo ideal no haría falta salir del armario, pero en nuestra sociedad son necesarios los mensajes de visibilización y más en el deporte profesional. Que lo haya hecho una mujer derriba múltiples barreras”.

Te contamos qué productos nunca metes en la nevera y deberías, cómo ordenar la nevera aprovechando el frío de abajo a arriba y cuánto dura la fruta y los tuppers en perfectas condiciones.

Son muy sencillos de realizar y están al alcance todos ya que no es necesario salir de casa para hacerlos y pueden suponer un alivio instantáneo.

Idris Elba, que vuelve a sonar en todas las quinielas para encarnar al agente secreto, se convirtió en luchador profesional de kickboxing en solo 12 meses.

Tanto si quieres perder peso como mantenerte en forma, entrena cómodamente sin moverte de casa y sin costosas máquinas que ocupan mucho espacio.

El aclaramiento de la piel, con efcetos perjudiciales, se ha convertido en un fenómeno muy popular en África, al que también se suman las celebrities.

Un error en el etiquetado, que omite la presencia de leche o derivados, está detrás de la causa que ha obligado al Grupo Siro, el fabricante, a intervenir.

Gaten Matarazzo, que interpreta en la exitosa serie a Dustin, sufre una enfermedad rara de origen genético sobre la que habla sin tapujos.

Ingenieros de la Universidad de Rutgers-New Brunswick, en EEUU, inventan una pulsera inteligente que monitoriza la salud como nunca antes.

Varios estudios han demostrado, atendiendo a los niveles de estrés, desconexión, y tiempo libre, los días exactos en que las vacaciones son perfectas para la salud.

Según un estudio, la degeneración macular relacionada con la edad, retinopatía diabética y glaucoma pueden preceder al Alzheimer.

Tratamiento con factores de crecimiento, fisioterapia para dar estabilidad a la rodilla, equilibrio, balance y propiocepción para conseguir proteger la articulación.

Es básico centrarse en trabajar las tres cabezas que componen el músculo para lograr unos brazos con una apariencia proporcionada y armoniosa.

Uno de los jugadores más prometedores de la NBA se ha recluido en un rancho de Texas para cumplir uno de sus sueños: ser uno de los mejores.

Preservar y proteger el buen estado de los pies en esta época del año es básico para evitar el riesgo de padecer alguna patología.

El procedimiento quirúrgico, extremadamente complicado, se realizó el pasado mes de julio en el Hospital Vall d'Hebron de Barcelona.

Cosméticos con vitamina C por la mañana, protección solar todo el día, y con vitamina A por la noche serán los pasos claves para evitar líneas de expresión y primeras arrugas.

Expertos del IDIS de Santiago de Compostela llevan años a la búsqueda de un fármaco que ayude a reducir las lesiones neuronales tras un ictus.

Este smartwatch permite a los padres estar conectados con sus hijos de forma permanente y segura con un dispositivo móvil en forma de reloj con sistema de geolocalización.

La top model cambió su alimentación a partir de los 50 años para tener una piel más saludable: nada de azúcares, lácteos, carnes, alimentos procesados… todo natural y vegetal.

Según un estudio, la melatonina ataca la misma causa de la endometriosis, y su utilización terapéutica tiene que plantearse en todos los casos de endometriosis.

La estrella del pop, que el año pasado dio a luz por cesárea a sus mellizos, hace una defensa de la belleza natural en el último número de Vogue.