Japón es históricamente uno de los países del mundo con mayor esperanza de vida, pero además los datos de obesidad, sobre todo en la infancia, demuestran que la dieta es el epicentro de todo.
Hacer ejercicios de bodyweight o con peso corporal es una manera eficaz de perder peso y desarrollar la musculatura, pero se pueden maximizar los resultados añadiendo algún elemento externo en la rutina.
Thor Björnsson, conocido por interpretar a Ser Gregor Clegane ‘La Montaña’ en la serie de HBO, Juego de tronos, mantiene una exigente rutina de entrenamiento que complementa con una dieta hipercalórica.
Según la Agencia Europea del Medio Ambiente (AEMA), Europa registró 412.000 muertes prematuras en 2016 por la polución del aire, aunque el número se ha reducido 2% con respecto al año anterior.
Factores como nacer con un peso alto, el aumento de peso durante la edad adulta y la pérdida y recuperación de peso de forma repetida pueden afectar al riesgo de sufrir cáncer.
La AEMPS ha decidido, de acuerdo con las marcas Isdin y Babaria, retirar del mercado dos referencias que habían sido objeto de denuncia por parte de la Organización de Consumidores y Usuarios.
Mejorar la condición física de base, desarrollar la musculatura y adelgazar es posible gracias a una serie de ejercicios físicos beneficiosos para la salud e ideales para mantenerte en forma.
El estudio ‘Penyagolosa Trails Saludable Women’, basado en la carrera de ultradistancia de 109 kilómetros, concluye que los hombres tienen una mayor percepción subjetiva de dolor.
Si buscas quedarte embarazada, deberás saber que hay diferentes ejercicios que te ayudarán en el momento del parto, además de mejorar tu salud sexual.
El último reto que se ha hecho viral tiene que ver con correr a cuatro patas, dicen que nos conecta con nuestros ancestros y lado animal, pero en verdad sólo puede lesionarnos.
Un nuevo estudio presentado en el 28º Congreso de la Academia Europea de Dermatología y Venereología determina los factores externos e internos que pueden influir en el acné.
Seguir unos sencillos consejos puede lograr que el cuerpo sea capaz de adaptarse para afrontar la noche con el objetivo de conciliar el sueño y dormir bien, algo de vital importancia para nuestra salud.
Hasta 75 trastornos del sueño diferentes se han diagnosticado para los más pequeños, que pueden derivar en trastorno generalizado del desarrollo (TGD).
Un nuevo estudio de expertos de la Universidad de Columbia Vagelos y Hospital Presbiteriano de Nueva York ha identificado los tipos de estrés físico y psicológico que afectan al feto.
Según un informe de Greenpeace realizado tras analizar 55 menús en centros de Madrid, Barcelona, Valencia, Zaragoza y Soria.
La importancia de mantener una boca sana y cuidada adquiere cada vez mayor relieve, tanto por cuestiones de salud como estéticas y funcionales, pero no siempre le prestamos la suficiente atención.
Chocolate, palomitas, bocata de calamares... Y es que tener un antojo sin estar embarazada no es sinónimo de hambre, son la falta de algún mineral en nuestro organismo.
La hidratación es fundamental para nuestra salud, para la recuperación física, para el buen estado de articulciones y músculos... además de para nuestra piel y nuestros órganos.
Un nuevo informe de Unicef alerta sobre la mala calidad de la dieta en la infancia en muchos lugares del mundo y su incidencia sobre la salud, ya que los niños se encuentran expuestos a graves problemas.
Un informe de la FAO concluye que si a las pérdidas alimentarias se suman los desperdicios que se producen de la fase minorista a la del consumo la cifra alcanza un tercio de los alimentos producidos al año
Hablamos con una experta socióloga que nos cuenta las claves para afrontar esta etapa donde "la curiosidad será la manera de seguir creciendo" y aprendiendo.
Con la osteoporosis se reduce la densidad y la calidad de los huesos, se vuelven más quebradizos y frágiles, ya que hay más aire en su interior y aumenta el número y tamaño de sus cavidades.
Un equipo de investigadores cuestiona la hipótesis habitual de que el golpe que provoca una lesión cerebral traumática causa daño nervioso y sugiere que son los vasos sanguíneos los más perjudicados.
Cada vez se receta más 'deporte' como extensión de la salud, como una manera de estar sanos, y es a través de una app como un hospital de Madrid quiere monitorizar a sus pacientes.
Un estudio de la Universidad de Macquarie (Australia) concluye que participar en labores de voluntariado hace más felices a las personas, que también se siente más saludables.
Un estudio a cargo de investigadores de la Universidad de Oxford (Reino Unido) concluye que el cuatro por ciento de los niños y adolescentes de todo el mundo tiene la presión arterial alta.
Este término se refiere a cuando se dedica parte de la jornada laboral a otras funciones que no son propias del trabajo o se permanece más tiempo del necesario en el puesto de trabajo.
Quienes caminan más lentamente muestran un envejecimiento acelerado, tanto a nivel del cerebro como físico en general, según una investigación de la Universidad de Duke (EEUU).
Una investigación de la Universidad de Tohoku (Japón) asocia comer champiñones, setas y otros hongos, y un menor riesgo de cáncer de próstata, que afecta a millones de hombres en el mundo.
Facebook e Instagram han comenzado las pruebas para eliminar el número de 'me gusta' de las publicaciones, la cantidad de visualizaciones de los vídeos y cualquier otro dato relacionado el éxito o fracaso.
Con motivo del Congreso Europeo de Dermatología y Venerología (EADV), se han analizado las alergias, afecciones, y cómo la cosmética puede afectarnos más o ayudarnos.
NUTRICIÓN
Barcelona se une a París, Tokyo, Los Ángeles, Lima, Seúl, para convertirse en ‘Ciudades Bien Alimentadas’ y reducir la carne servida en sus instituciones públicas, como respuesta a la emergencia climática global en la que estamos.
Te contamos qué aspectos de la visa hay que cuidar a cada edad, desde los 2 años hasta más de 60, y cuándo es importante acudir a un especialista.
Además de la mayor esperanza de vida, han aumentado los factores de riesgo como el tabaquismo, el consumo de alcohol, la falta de actividad física y la adopción de dietas inapropiadas.
NBA
El jugador de la NBA se ha realizado un injerto capilar en la frontal durante el verano, época en que le hemos visto incluso con pañuelos. Ahora que empieza la competición, te contamos cómo debe cuidarse.
La nutricionista del Barcelona ha contado en Sport el trabajo diario que hace con el primer equipo, cómo la alimentación puede evitar lesiones, y cómo Messi y otros han descubierto los beneficios de la cúrcuma.
'Aguanta' es el lema de una campaña que el campeón del mundo ha lanzado junto a la Generalitat, para evitar que los jóvenes de menos de 20 años empiecen a fumar.
Cataratas, ojo seco, glaucoma, retinopatía diabética, oclusiones vasculares retinianas y degeneración macular asociada a la edad (DMAE) son patologías que dependen de factores diversos como la dieta.
Una investigación de la Universidad de California en San Francisco (EEUU) recoge mejoras sustanciales en la salud, gracias a la dieta y al ejercicio físico, de personas que dedican su tiempo al cuidado de un huerto.
Desde que anunció públicamente su tercer diagnóstico de cáncer (de pecho en etapa 4 con metástasis en huesos), ha estado usando el cannabis para tratar el dolor y otros síntomas.
La alerta por sulfitos ha saltado por unas pasas procedentes de Sudáfrica presentes en latas metálica de frutos secos, a modo de cóctel, de la marca Salysol (con fábrica en Sevilla).
La reeducación nutricional y seguimiento del paciente puede hacer necesaria la participación de diferentes profesionales como nutricionistas, endocrinos, preparadores físicos y psicológos.
Una investigación presentada en el 28° Congreso de la Academia Europea de Dermatología y Venereología concluye que la exposición a contaminantes atmosféricos es un factor de riesgo en la alopecía.
Estornudos, tos, mocos, escalofríos, fiebre... son algunas de las señales que nos indican que el virus de la gripe ya está en ti. Te contamos cómo reconocerlas para evitar que caigas enfermo.
Los jugadores de fútbol americano han posado para una revista para intentar romper los estereotipos de los cuerpos perfectos que han creado los estereotipos sobre los deportistas.
370 escuelas de toda Inglaterra enseñarán a los niños a meditar, técnicas de relajación muscular y ejercicios de respiración para rebajar las cifras de depresión y ansiedad.
Un estudio de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona (URV) ha confirmado que el consumo de pistachos ralentiza el envejecimiento celular, pero esconde muchas más virtudes.
El cantante Rod Stewart ha superado un cáncer de próstata que padecía desde hace tres años, y lanza un mensaje para animar a todos los hombres a autoexplorarse para evitar males mayores.
El coach de deportistas de élite como Jon Rahm, ex artificiero de los cuerpos y fuerzas de seguridad del estado, nos cuenta cómo se gestionan las emociones, desde niños a padres o, por qué no, políticos.
Zbiotics es un probiótico modificado genéticamente que se toma antes de la ingesta de alcohol y que actúa directamente sobre el etanal o acetaldehído, un compuesto orgánico responsable del malestar.
El chef británico, que sorprendió con su receta de paella con chorizo y que últimamente se ha centrado en la comida vegetariana y vegana, ha logrado perder peso gracias a cambios sencillos en su dieta.
Una investigación de la Universidad de Bonn (Alemania) alerta de que los patógenos resistentes a los antibióticos se pueden transmitir a través de lavadoras en programas de bajas temperaturas.
El Instituto Karolinska ha anunciado los galardonados con el Premio Nobel de Medicina, que este año premia por los descubrimientos sobre cómo las células perciben y se adaptan a la disponibilidad de oxígeno.
Los genes resistentes a los antibióticos, y los patógenos resistentes a los antibióticos, están aumentando en las fuentes de agua debido al uso excesivo de antibióticos.
Una investigación de la Universidad de Birmingham (Reino Unido) trata de explicar por qué comemos más cuando estamos con amigos y familiares en eventos sociales que cuando cenan solos.
Aunque con las nuevas tecnologías han aparecido muchas nuevas formas de leer (audiolibros, libros digitales) es bueno que los pequeños se inicien con libros de papel.
Ambos organismos han llegado a un acuerdo para fomentar hábitos de vida saludables a través del fútbol en todo el mundo, promoviendo el ejercicio físico, una dieta saludable y aunando esfuerzos contra el tabaco.
El actor, que suena con fuerza para alzarse con el Oscar a mejor actor principal, ha confirmado que siguió una dieta muy restrictiva basada en frutas y verduras bajo supervisión médica.
La famosa marca que diferencia unos oblicuos de infarto se consigue con trabajo, esfuerzo y mucha dedicación. Te contamos el paso a paso en un vídeo y los ejercicios que los fortalecen.
El 34 % ha utilizado la píldora del día después entre los 22 y 25 años; los jóvenes no conocen el doble metodo de preservativo femenino y masculino y desconocen los riesgos del sexo oral sin protección.
En el día mundial, la fisioterapia es clave en el tratamiento de las secuelas que pueden derivarse de la enfermedad, como problemas motores, respiratorios, músculo - esqueléticos y sensoriales.
Estudios han demostrado que una dieta óptima puede reducir el riesgo de Alzheimer en más del 50%; además, andar aumenta la frecuencia cardíaca y fortalece las piernas, dos factores que se han relacionado con una mejor salud del cerebro.
Sanidad alerta sobre un posible brote de listeriosis en tres lotes de quesos de leche cruda de vaca de la marca francesa SAS Le Moulins; se desconoce si algún establecimiento español lo ha distribuido.
Es un alimento diurético, especialmente indicado para quienes padecen reumatismo o diabetes; tiene un 80% de contenido en agua, un 15% de proteínas, un 9% de carbohidratos, un 4% de fibra y un 1% de grasa además de vitaminas y minerales.
