SaludCarlos Egea, especialista en neumología: “La melatonina no es beber agua, no es tomarse un jugo de una planta”Marta Rodríguez Peleteiro22/11/2025 21:36
SaludEl ‘truco lituano’ antes de dormir que revela que tu abuela tenía razón, aunque las razones exactas aún no están claras Marta Rodríguez Peleteiro05/11/2025 09:08
ViralesUna turista británica desata la polémica en su paseo por España: “Dejan de trabajar para echarse una siesta” Laura Rodríguez Ameijeiras24/10/2025 20:52
SaludLa fruta seca que mejora tu sueño, multiplica tu energía diaria y es fácil de incorporar en la cenaMarta Rodríguez Peleteiro15/10/2025 14:03
SaludManuel Viso, médico, tiene la clave para saber si has dormido bien: “Es crucial”Marta Rodríguez Peleteiro25/09/2025 07:54
SaludJuan Nattex, experto en sueño, señala los beneficios de dormir desnudo: “Tu cuerpo necesita bajar la temperatura”Samuel Ruiz09/09/2025 17:09
SaludDaniel Amen, psiquiatra, lanza un aviso sobre los peligros de dormir menos de 7 horas diarias: “Pérdidas de memoria”Samuel Ruiz06/09/2025 14:24
SaludPablo Ferrero, doctor especialista en sueño, da la clave para volver descansado de las vacaciones: “Horarios estables”Sergio Murillo03/09/2025 12:00
DescansoÀlex Ferré, médico experto en sueño, detalla los 6 trucos para tener una correcta ‘higiene’ de sueño: “Como beber dos cervezas”Marta Rodríguez Peleteiro20/08/2025 13:52
SaludMerijn van de Laar, experto en sueño, desmiente el mito de dormir 8 horas: “No necesariamente más saludable”Samuel Ruiz13/08/2025 15:46
SaludUn experto en descanso lanza un aviso sobre los peligros de dormir menos de 8 horas: “Colapso físico y mental”Samuel Ruiz08/08/2025 21:12
Virales Una madre no deja de preocuparse por el sueño de su bebé y alucina con ella misma en 1993: “Me impactó muchísimo” Paloma Díaz29/07/2025 20:00
SaludUn experto en descanso advierte sobre los peligros de irse a dormir tarde en verano: “Es un problema grave”Samuel Ruiz15/07/2025 13:30
SaludUn médico revela el truco para dormir mejor y cuidar el corazón: “No te acuestes ni adoptes la posición de tumbado…”Samuel Ruiz12/06/2025 19:34
SaludUna experta en sueño revela lo que le ocurre a tu cerebro tras haber dormido cuatro horas: “Es como haber consumido...”Sergio Murillo18/05/2025 18:08
Salud¿Necesitas dormirte escuchando el televisor? La psicología revela que tiene raíces emocionales muy profundasMarta Rodríguez Peleteiro24/04/2025 13:46
FamososLucas, de ‘Andy y Lucas’, estalla y anuncia que se operará la nariz: “Quien quiera verla, tendrá que pagar”Samuel Ruiz17/02/2025 21:43
DescansoAdiós a los ronquidos: estos son los alimentos que debes comer para poder descansar mejor por las nochesMarta Rodríguez Peleteiro20/01/2025 13:37
RESTAURANTESEl restaurante que incluye ‘tomar una siesta’ como parte del menúJulio Botija14/12/2022 19:24
DESCANSO¿Por qué no deberías dormir desnudo cuando hace calor en verano?Álvaro Piqueras16/07/2022 14:30
REDES SOCIALESLa peor noche de María Castro: "Quería pedir ayuda y no podía"Adrián Córdoba19/07/2021 18:43
CONSUMOLas camas Hogo: primeras del mundo en demostrar que ralentizan el envejecimientoClaudia García12/02/2021 12:01
REDES SOCIALESGeorgina cambia el sistema de descanso de Cristiano RonaldoManu Gutiérrez03/12/2020 13:59
REAL MADRIDLuka Jovic celebra el fin de su sequía viajando a Roma con su parejaManu Gutiérrez11/02/2020 15:36
MÚSICAEl cantante Ed Sheeran anuncia que vuelve a retirarse temporalmente de la músicaManu Gutiérrez26/12/2019 18:29
