Medidas a tomar en el deporte

Estamos ante un otoño atípico en cuanto al tiempo se refiere. En condiciones normales, esta es la época del año donde comienzan a aparecer los primeros signos de gripe. Sin embargo, este año es la Gripe A la que está haciendo acto de presencia. Al tratarse de una gripe nueva, los niveles de inmunidad de la población son mínimos, de ahí la importancia que tiene la prevención contra el contagio.

En los colegios, las empresas y los equipos deportivos el nivel de contagio es muy superior al de la población. Afortunadamente, se trata de una gripe benigna que en la mayoría de los casos cursa con síntomas leves, y que, a veces, no impide competir, aunque desde luego sí merma el rendimiento. Las medidas preventivas más importantes en el deporte consisten en no beber del mismo recipiente que el compañero, no tocar la toalla utilizada por otro, ser precavido y protegerse en el estornudo y lavarse las manos de forma asidua.