Las tiras compresivas

El vendaje neuromuscular o kinesio taping, como también se denomina, es una técnica que ya se usaba en los años setenta en Asia, sobre todo en Corea y Japón, y que en la actualidad se está poniendo de moda en nuestro país. Hace algo más de un año Beckham ya las puso de moda por su aplicación en la espalda. Básicamente consiste en la aplicación de unas tiras de esparadrapo especial sobre la piel a nivel de la zona lesionada, con el objetivo de quitar el dolor o al menos disminuirlo. Es decir, es un tratamiento sintomático del dolor y no un tratamiento curativo. Su mecanismo de acción estaría en relación con la inhibición de los receptores nociceptivos y a la vez en la estimulación de la propiocepción, mejorando de esta manera la circulación sanguínea y linfática.

La aplicación de estas tiras sobre la lesión, produce además, una especie de protección de la zona del dolor en el deportista, que eleva su autoconfianza, elevando consecuentemente el umbral del dolor. Tampoco hay que despreciar el 'efecto placebo'.