La caspa (Pityriasis Simplex o Furfuracea), es la formación no siempre excesiva de "hojuelas" o "costras de piel muerta" formada en el cuero cabelludo. Aunque es normal que las células de la piel mueran y formen hojuelas, en algunos casos este proceso se acelera, o experimenta una cantidad anormal de estas células muertas.

Normalmente puede aparecer acompañada de enrojecimiento, picor, e irritación del cuero cabelludo y la mayoría de las veces puede ser tratada con champús especiales o remedios caseros.

Causas

Sus causas son múltiples, como la seborrea (exceso de grasa en las glándulas sebáceas del cabello), la psoriasis, la micosis (infección por hongos) o la pediculosis (inflamación del folículo piloso). Otros factores incluyen la historia familiar, alergias a alimentos, sudoración excesiva, el uso de un champú inadecuado, el estrés y la fatiga, e incluso los cambios de estaciones: los inviernos fríos y secos pueden originar caspa o empeorarla.

Tratar la caspa es fundamental para prevenir otros problemas capilares, ya que no sólo afecta a la éstetica, sino también a la salud y algunos tipos de caspa pueden generar alopecia.

Prevención

Para prevenir la caspa, es necesario lavar el cabello con agua templada (no muy caliente) y aclararlo con agua fría, para activar el riego sanguíneo capliar y evitar la prolifaración del hongo que provoca la aparición de caspa en el cabello es el Malassezia furfur.

Usa champús que no dañen el cabello ni fomenten su aparición y que contengan ingredientes naturales como el extracto de crisálida, que fomenta la regeneración, depuración y calma del cuero cabelludo.

 Evita usar productos agresivos para tu cabello, como los geles fijadores, lacas, ceras para el pelo, etc.. o úsalos moderadamente.

Presta atención a tu alimentación, los ácidos fomentan el desarrollo del hongo Malassezia y aceleran el proceso de células muertas. Ua dieta rica en vegetales, baja en grasas y vitaminas y minerales para evitar la descamación de la piel. Reduce el café, té y el tabaco.

El sudor excesivo es otro de los factores que pueden favorecer la aparición de caspa. Por ello es importante que tras una jornada de ejercicio físico laves inmediatamente tu cabello.

Combate el estrés y la ansiedad practicando algún ejercicio físico o con ejercicios de relajación. El estrés puede reducir el flujo sanguíneo en tu cuero cabelludo y fomentar la aparición de caspa.

Tratamientos naturales para eliminar la caspa

Tónico de apio. Hierve un tallo de apio en un litro de agua unos 5 minutos y déjalo enfriar. Después, aplícalo con un suave masaje en el cuero cabelludo.

Zumo de limón. Es un potente desengrasante y desinfectante natural. Puedes aplicar zumo de limón recién exprimido tras el cahmpú.

Vinagre de manzana. Diluye el vinagre de manzana con la misma proporción de agua. Aplicalo con un pulverizador y déjalo actuar unos 40 minutos. después, lava tu cabello y notarás un cabello con más brillo y sedoso.

Aloe vera natural. Es un potente regenerador celular y ayuda a calmar la piel irritada, además de tratar la seborrea. Corta una hoja de aloe vera, retira la pulpa y extrae el gel transparente de su interior. Aplícalo directamente con un masaje para que penetre bien, Déjalo actuar unos minutos y lava tu cabello como de costumbre.

Por último, no dejes de consultar a tu especialista en dermatología para descartar cualquier afección seria en tu piel.