Descubre el método Miguel Lordán, el entrenador en quien confían las 'celebrities' para ponerse en forma
ENTRENAMIENTOS

Descubre el método Miguel Lordán, el entrenador en quien confían las 'celebrities' para ponerse en forma

Ana Gutiérrez
Ponte en forma con Fonsi Nieto: descubre el reto 12EN12
MÁS DEPORTE

Ponte en forma con Fonsi Nieto: descubre el reto 12EN12

AStv
El paso lateral a pie cruzado
LA VENTANA DE LA ESCUELA

El paso lateral a pie cruzado

Jero García
Los puntos de invulnerabilidad en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Los puntos de invulnerabilidad en el boxeo

Jero García
FITNESS

Así sería el gimnasio perfecto

Javi Robledo
Subir pegando en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Subir pegando en el boxeo

Jero García
Combinaciones de rectos para cambiar la altura en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Combinaciones de rectos para cambiar la altura en el boxeo

Jero García
Contragolpe con crochet o swing en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Contragolpe con crochet o swing en el boxeo

Jero García
SUFFER FEST: La prueba ciclista definitiva
DEPORTE Y VIDA

SUFFER FEST: La prueba ciclista definitiva

Saúl Ruiz Mata
No descansan ni en casa: así entrenan Cristiano y Georgina
REAL MADRID

No descansan ni en casa: así entrenan Cristiano y Georgina

AStv
Asier Lanzarote, un campeón de España de boxeo de 11 años
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Asier Lanzarote, un campeón de España de boxeo de 11 años

AStv
El secreto del 'milagro' de Benzema
CORAZÓN DE BALÓN

El secreto del 'milagro' de Benzema

Ananda Rubio
Ejercicios básicos en escuela de combate
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Ejercicios básicos en escuela de combate

Jero García
El golpe de encuentro al cuerpo en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

El golpe de encuentro al cuerpo en el boxeo

Jero García
Esquiva parcial con golpeo en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Esquiva parcial con golpeo en el boxeo

Jero García
LA VENTANA DE LA ESCUELA

La pausa en el boxeo: así se gestiona

AStv
Paso atrás y uppercut en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Paso atrás y uppercut en el boxeo

Jero García
El paso atrás en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

El paso atrás en el boxeo

Jero García
Roberto Rodríguez acabó séptimo en la prueba de Kiev
STRONGMAN CHAMPIONS LEAGUE

Roberto Rodríguez acabó séptimo en la prueba de Kiev

J.L.Guerrero
Doble cambio de líneas en boxeo dinámico
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Doble cambio de líneas en boxeo dinámico

Jero García
Golpear caminando en boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Golpear caminando en boxeo

Jero García
Defensas combinadas en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Defensas combinadas en el boxeo

Jero García
Doble acción en boxeo olímpico
LA VENTANA DE LA ESCUELA

Doble acción en boxeo olímpico

Jero García
El directo de izquierda con desplazamiento en el boxeo
LA VENTANA DE LA ESCUELA

El directo de izquierda con desplazamiento en el boxeo

Jero García
El 'pique' de Carvajal y Lucas en el exigente ejercicio de gimnasio de Pintus: "¡Buena, bicho!"
REAL MADRID

El 'pique' de Carvajal y Lucas en el exigente ejercicio de gimnasio de Pintus: "¡Buena, bicho!"

AStv

Página5