MÁS DEPORTE
Ponte en forma con Fonsi Nieto: cómo entrenar duro de verdad
Quinto capítulo del reto 12EN12 de Fonsi Nieto junto a Jesús Gallego en el que nos enseñan a ponernos en forma.
En el capítulo de hoy Jesús Gallego nos muestra en qué consiste entrenar al fallo muscular de verdad y nos muestra un ejemplo real de Fonsi Nieto entrenando al límite aplicando incluso técnicas de alta intensidad.