Esta semana trabajamos el paso lateral a pie cruzado. No es un movimiento sencillo y por ello recomendamos empezar despacio. La clave está en liberar el pie de delante, por ello, partimos de esquiva en ballesta o caballo en la que se carga el peso en el pie de atrás. Con el pie liberado realizamos el movimiento para buscar el ángulo desde el que seguir golpeando al rival.

Importante, prestar atención a agachar la cabeza para minimizar los riesgos. Una vez mecanizado el movimiento, probamos con esquiva lateral. Ganaremos velocidad si somos capaces de anticipar el directo del contrincante.

Los mejores ejemplos de este moviemiento, a pesar de que ya lo usan muchísimos boxeadores, son Lomachenko o Rigondeaux. Contadnos qué tal os ha salido.

¡Hasta la próxima clase!