Salud

José Poveda, experto en longevidad: “La medicina del futuro consiste en saber tus riesgos y tomar acción”

Samuel Ruiz
Salud

Tim Spector, experto en microbiota: “Si quieres cuidar tus microbios intestinales, realmente necesitas darles fibra”

Sergio Murillo
Salud

Emma Derbyshire, nutricionista: “Consumir 30 tipos de alimentos vegetales a la semana mejora el equilibrio del colesterol”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Carrie Ruxton, dietista: “Es una bebida deportiva económica y eficaz”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Isabel Viña Bas, médica: “La mayoría de los adultos no alcanza la ingesta mínima recomendada de fibra dietética”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Pensar que una vez empiezas ya tienes que ser impecable nos lleva al fracaso”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Odile Fernández, médica: “El 80% de los españoles tiene déficit de vitamina D”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Debemos disfrutar del momento que tenemos ahora y vivir sin miedo a lo que pueda venir”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Ana María Román, ginecóloga: “Permitirse antojos ayuda a reducir el estrés y contribuye al bienestar emocional”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Así es el secreto de la longevidad de Lalo Soto, quien juega al tenis de mesa con 103 años

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “No todos los consejos valen para todo el mundo”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Miriam Piqueras, médica: “Las señales iniciales pueden ser poco específicas y confundirse con el cansancio”

Marta Rodríguez Peleteiro
Entrevista

Natalia Migdalova, nutricionista: “Equiparar ‘rico en proteína’ con ‘saludable’ es un error”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Nos ayuda a vivir más y, sobre todo, mejor”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “No es buena para nuestra vida”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Valter Longo, experto en longevidad: “Para vivir hasta los 120 años tomo sopa de verduras en el almuerzo y en la cena”

Sergio Murillo
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Cuidado con la uva porque es una de las frutas con más pesticidas”

Sergio Murillo
Salud

José Abellán, cardiólogo: “Para distinguir la ansiedad de un infarto hay pistas importantes, aunque existen síntomas inespecíficos”

Sergio Murillo
Salud

Louisa Nicola, neurocientífica: “Uno de los estímulos más potentes para aumentar la reserva cognitiva es el ejercicio”

Sergio Murillo
Salud

Tim Spector, experto en microbiota: “La mejor manera de ayudar a la salud cerebral son los frutos secos mixtos”

Sergio Murillo
Salud

Pilar Hernández, nutricionista oncológica: “La nutrición y el ejercicio mejoran la eficacia del tratamiento oncológico”

Sergio Murillo
Salud

Carlos Casado, endocrinólogo: “Si cumples alguno de estos seis parámetros, el riesgo de ictus o infarto es mayor”

Sergio Murillo
Salud

Ángel Aledo, neurólogo: “La mayoría de los niños y adultos con epilepsia llevan una vida plena y activa”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Teresa Fernández, 112 años y mujer más longeva de España, revela su gran secreto: una copa de vino al día con cada comida

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, radiólogo: “No necesitamos fármacos carísimos para inducir cambios positivos en nuestro cuerpo”

Marta Rodríguez Peleteiro

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