Salud

Mariana Xada, experta en medicina, analiza el tratamiento rejuvenecedor de Josep María Mainat: “Es caro, raro y puede ser ilegal”

Salud

Vicente Mera, experto en longevidad: “Para llegar a los 65 años en buena forma tenemos que mejorar nuestro estilo de vida”

Salud

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Lo voy a repetir tantas veces como haga falta: andar descalzo no resfría”

Salud

Petter Attia, experto en longevidad: “Esta métrica predice el riesgo de muerte por cualquier causa, incluso más que el colesterol o el tabaquismo”

Día Mundial del Sida

Famosos que lucharon contra el Sida

Mercè Boada, neuróloga: “Los mayores de 65 años no pueden limitarse a una frutita y a lo mejor un yogur”

Salud

Hanna Heikenwälder, investigadora del cáncer: “El zumo de fruta tiene un riesgo aún peor que las bebidas azucaradas”

Salud

Manuel Sans, médico: “Solo hay una manera de aprender a controlar el estrés, y es gestionar el ego. Se obtiene una sensación de paz”

Psicología

Alberto Soler, psicólogo: “Estas señales a los 0-2 años pueden indicar que tu hijo tiene altas capacidades”

Virales

Eduard Estivill, experto en sueño: “Es falso que todos necesitemos ocho horas de descanso”

Salud

Carlos Egea, especialista en neumología: “La melatonina no es beber agua, no es tomarse un jugo de una planta”

Virales

Dany Blázquez, psicólogo: “Hay 6 cosas que hacemos sin que te des cuenta mientras tenemos una charla aparentemente normal”

Salud

Alexandre Olmos, experto en medicina epigenética y longevidad, sobre el estrés: “Deja huella en nuestros genes”

Salud

Uma Naidoo, médica de Harvard, revela los 5 alimentos que dañan el cerebro: “Aumenta considerablemente el riesgo de demencia”

Virales

Una médica explica qué significa si te despiertas justo antes de que te suene la alarma

Salud

Un experto en medicina funcional revela la duración mínima del ayuno que debe respetarse: “Importante no comer pasado este tiempo”

Salud

Rafael Guzmán, experto en longevidad: “Lo mejor que puedes hacer recién levantado es irte a mirar el sol y exponer tu piel”

Salud

Manuel Viso, médico, señala el fruto que reduce el riesgo cardiovascular: “Puede ayudar a bajar números en la báscula”

Salud

Carrie Ruxton, dietista, desmonta cinco falsos mitos sobre nutrición: “No temas la grasa”

Salud

Isabel Viña, médica, señala los errores que afectan al equilibrio hormonal: “Todo empieza a desmoronarse”

Salud

La planta de moda para combatir la ansiedad mantiene un peligro oculto del que pocos hablan: falta evidencia científica

Salud

Manuel Viso, médico, zanja el debate sobre cuántos huevos se pueden comer a la semana: “No tiene sentido”

Lifestyle

El doble secreto de David Beckham para mantenerse en forma a los 50 años: ‘fitness snacking’ y dieta de cuatro comidas al día

Salud

Manuel Viso, médico, tiene la clave para saber si has dormido bien: “Es crucial”