Copa del Rey
NBA
Los Angeles Lakers LAL

-

Chicago Bulls CHI

-

FINALIZADO
Indiana Pacers IND

131

Phoenix Suns PHX

97

FINALIZADO
Philadelphia 76ers PHI

149

Minnesota Timberwolves MIN

107

FINALIZADO
Atlanta Hawks ATL

142

Oklahoma City Thunder OKC

126

FINALIZADO
Milwaukee Bucks MIL

124

Miami Heat MIA

86

FINALIZADO
Denver Nuggets DEN

111

Golden State Warriors GSW

142

Eurocup
Unics Kazan UNK

-

Cedevita Zagreb CED

-

Lietuvos LIE

-

Alba Berlin ALB

-

Fraport Skyliners FRA

-

Asvel Villeurbanne AVI

-

Ratiopharm Ulm RAT

-

L. Kuban TIV

-

Valencia VAL

-

Estrella Roja RED

-

Open de Australia Dobles Masculino
FINALIZADO
kevin_krawietz__nikola_mektic Kevin Krawietz # Nikola Mektic KRA#MEK
4 7 7
nicholas_monroe__jeevan_nedunchezhiyan Nicholas Monroe # Jeevan Nedunchezhiyan MON#NED
6 6 5
FINALIZADO
max_purcell__luke_saville Max Purcell # Luke Saville PUR#SAV
6 4 3
maximo_gonzalez__nicolas_jarry Máximo González # Nicolás Jarry GON#JAR
3 6 6
FINALIZADO
henri_kontinen__john_peers Henri Kontinen # John Peers KON#PEE
6 4 -
santiago_gonzalez__aisam_ul_haq_qureshi Santiago González # Aisam-Ul-haq Qureshi GON#QUR
3 1 ab
FINALIZADO
peter_gojowczyk__albert_ramos_vinolas Peter Gojowczyk # Albert Ramos Viñolas GOJ#RAM
4 4
adrian_mannarino__andreas_mies Adrian Mannarino # Andreas Mies MAN#MIE
6 6
FINALIZADO
marcelo_arevalo__james_cerretani Marcelo Arevalo # James Cerretani ARE#CER
7 6 6
jean_julien_rojer__horia_tecau Jean-Julien Rojer # Horia Tecau ROJ#TEC
5 7 3
FINALIZADO
bradley_klahn__mikhail_kukushkin Bradley Klahn # Mikhail Kukushkin KLA#KUK
6 4 3
raven_klaasen__michael_venus Raven Klaasen # Michael Venus KLA#VEN
4 6 6
FINALIZADO
rohan_bopanna__divij_sharan Rohan Bopanna # Divij Sharan BOP#SHA
1 6 5
pablo_carreno_busta__guillermo_garcia_lopez Pablo Carreño-Busta # Guillermo García López CAR#GAR
6 4 7
FINALIZADO
leonardo_mayer__joao_sousa Leonardo Mayer # Joao Sousa MAY#SOU
6 6 6
feliciano_lopez__marc_lopez Feliciano López # Marc López LÓP#LÓP
4 7 3
FINALIZADO
austin_krajicek__artem_sitak Austin Krajicek # Artem Sitak KRA#SIT
7 7
leander_paes__miguel_ngel_reyes_varela Leander Paes # Miguel Ángel Reyes Varela PAE#ÁNG
5 6
FINALIZADO
lukasz_kubot__horacio_zeballos Lukasz Kubot # Horacio Zeballos KUB#ZEB
7 5 6
aljaz_bedene__maximilian_marterer Aljaz Bedene # Maximilian Marterer BED#MAR
5 7 3
FINALIZADO
pierre_hugues_herbert__nicolas_mahut Pierre-Hugues Herbert # Nicolas Mahut HER#MAH
7 6
david_marrero__mischa_zverev David Marrero # Mischa Zverev MAR#ZVE
6 3
FINALIZADO
alex_bolt__marc_polmans Alex Bolt # Marc Polmans BOL#POL
6 6
bob_bryan__mike_bryan Bob Bryan # Mike Bryan BRY#BRY
7 7
FINALIZADO
marcelo_demoliner__frederik_nielsen Marcelo Demoliner # Frederik Nielsen DEM#NIE
4 6 6
gerard_granollers_pujol__marcel_granollers_pujol Gerard Granollers-Pujol # Marcel Granollers Pujol GRA#GRA
6 4 2
FINALIZADO
luke_bambridge__jonny_omara Luke Bambridge # Jonny OMara BAM#OMA
6 6
marius_copil__marton_fucsovics Marius Copil # Marton Fucsovics COP#FUC
3 1
FINALIZADO
mao_xin_gong__ze_zhang Mao-Xin Gong # Ze Zhang GON#ZHA
7 5 6
martin_klizan__marcin_matkowski Martin Klizan # Marcin Matkowski KLI#MAT
5 7 4
FINALIZADO
ilya_ivashka__daniil_medvedev Ilya Ivashka # Daniil Medvedev IVA#MED
6 7
hugo_nys__benoit_paire Hugo Nys # Benoit Paire NYS#PAI
2 6
FINALIZADO
denys_molchanov__igor_zelenay Denys Molchanov # Igor Zelenay MOL#ZEL
4 6 6
matteo_berrettini__marco_cecchinato Matteo Berrettini # Marco Cecchinato BER#CEC
6 3 3
FINALIZADO
nick_kyrgios__matt_reid Nick Kyrgios # Matt Reid KYR#REI
2 6
ivan_dodig__edouard_roger_vasselin Ivan Dodig # Edouard Roger Vasselin DOD#ROG
6 7
FINALIZADO
robin_haase__matwe_middelkoop Robin Haase # Matwe Middelkoop HAA#MID
5 6 3
ryan_harrison__sam_querrey Ryan Harrison # Sam Querrey HAR#QUE
7 4 6

Si quieres mejorar tu derecha, ten en cuenta estos consejos

La magia del Tenis

Pasión por los cuatro costados

Autor: Carlos Coll Martínez
POR
Carlos Coll Martínez Twitter

LA MAGIA DEL TENIS

Si quieres mejorar tu derecha, ten en cuenta estos consejos

Derecha Del Potro

Ventaja Tenis

Aspectos clave que no debemos pasar por alto, si queremos tener un drive seguro y sólido sobre el que construir nuestro juego.

Cuando empezamos a jugar al tenis, el primer golpe que solemos aprender es la derecha, dado que el movimiento que implica es mucho más sencillo e intuitivo que cualquier otro.

Por eso, en los peloteos largos desde la línea de fondo, lo más habitual es intentar golpear con el drive, siempre que sea posible, para tratar de dominar al rival en los intercambios.

Dicho esto, es muy recomendable tener en cuenta una serie de consejos básicos acerca de este golpe, ya que una buena ejecución del mismo nos va a ayudar a ser mucho más competitivos.

¿Qué empuñadura es la correcta?

Lo principal a la hora de agarrar la raqueta para jugar de derecha es que nos sintamos cómodos y que tengamos el control de su cabeza.

Existen empuñaduras más abiertas o más cerradas, en función de la apertura de la cara de la raqueta; un agarre cerrado nos permitirá imprimir mucho más efecto liftado a la bola, pero nos reducirá la versatilidad que nos ofrece una empuñadura abierta, con la que podremos controlar todos los efectos mucho mejor.

En tenis existe una nomenclatura específica para diferenciar cada empuñadura. Así pues, vamos a ver cuáles son las que se utilizan para golpear el drive:

Continental

Es una empuñadura muy polivalente y la empleada generalmente para sacar. Es la más abierta de todas, lo que nos permite poder hacer casi cualquier golpe con ella, pero nos limita mucho a la hora de imprimir efecto liftado a la pelota.

Esta forma de agarrar la raqueta fue perdiendo popularidad a partir de los años setenta, cuando ya empezaron a disminuir los torneos jugados sobre hierba y la pelota empezó a botar más alta. Hoy en día está prácticamente en desuso (para el drive), puesto que la hegemonía del golpe con topspin no deja cabida a esta empuñadura.

Este (eastern)

Cuando empezamos a jugar al tenis, esta es la empuñadura que nos suelen enseñar para golpear la derecha.

Para adoptar la empuñadura eastern, colocamos la palma de la mano sobre el lateral del mango que está paralelo a la cabeza.

Con esta forma de agarrar la raqueta, vamos a disponer de un gran control sobre la cabeza. No obstante, conforme vayamos evolucionando nuestro juego, nos daremos cuenta de que necesitaremos una empuñadura un poco más cerrada si queremos impactar con mayor efecto liftado.

En cualquier caso, conviene recalcar que es la empuñadura preferida por Roger Federer para ejecutar su golpe de derecha.

Federer Forehand

Derecha de Federer

Semi-oeste (semi-western)

Esta empuñadura nos permite golpear con efecto liftado de una forma más sencilla y natural, así como controlar mucho mejor la bola liftada del rival. El impacto de la pelota habrá de efectuarse un poco más adelante que con la empuñadura este, puesto que la cabeza de la raqueta está más cerrada.

No es recomendable impactar bolas bajas con esta empuñadura, ya que, desde esa posición, será difícil imprimir un efecto suficiente como para que la pelota supere la red con seguridad.

Este es el agarre preferido de la mayoría de los tenistas profesionales. Nadal, Djokovic, Serena o Murray golpean su derecha con una empuñadura semi-oeste.

Derecha de Rafael Nadal

Derecha de Rafael Nadal

Oeste (western)

En este caso, la cabeza de la raqueta está completamente cerrada. Con esta empuñadura podemos impactar con un efecto topspin endiablado las bolas altas pero, sin embargo, vamos a sufrir mucho cuando tengamos que levantar bolas bajas. Además, resulta imposible jugar con efecto cortado si asimos la raqueta de esta manera.

Para configurar nuestra empuñadura, conviene echar un vistazo a la foto de abajo; los números representan en qué bisel debemos colocar la parte interior del nudillo de nuestro dedo índice de la mano derecha (si eres diestro) para adoptar el agarre deseado.

Enfócate en la pelota

Intenta no mover la cabeza demasiado y no pierdas nunca el contacto visual con la pelota. De esta manera, podrás golpear con mucha más precisión, facilitando el cambio de direcciones y la apertura de ángulos. Para ello, es bastante aconsejable seguir la trayectoria de la bola con el brazo inhábil; de esta manera, calibraremos mucho mejor el golpe y tendremos mayor probabilidad de impactar con el punto dulce de la raqueta.

Mecánica del golpe

Para ejecutar correctamente un drive, debemos colocarnos ligeramente de lado, para aprovechar la fuerza que se genera al girar la cadera. A la misma vez que nos vamos poniendo en esa posición, enfocamos la pelota como mencionamos anteriormente y vamos armando el golpe (backswing).

Durante el backswing, echamos la raqueta hacia atrás, girando los hombros e intentando no hacer un movimiento exagerado que nos ralentice en exceso. En ningún momento perdemos la pelota de vista, puesto que la vamos siguiendo con el brazo inhábil.

En el momento del impacto, debemos tener el codo cerca del cuerpo para que el golpe sea preciso. El peso del cuerpo se transfiere desde atrás hacia adelante, acompañando con un giro de cadera y continuando el movimiento una vez que la pelota ya ha perdido el contacto con nuestra raqueta. Hombros y cadera deben quedar de cara a la red una vez el movimiento ha concluido.

Lo ideal es impactar la pelota a la altura de la cintura, por lo que nunca está de más flexionar ligeramente las rodillas y después aprovechar el impulso de esa flexión para añadir potencia extra al golpe.

Para que el golpe sea plano, mantén la cara de la raqueta recta mientras impactas la pelota. Si quieres golpear con efecto liftado, cierra ligeramente la cara de la raqueta durante el impacto, cepillando la bola para que vaya describiendo una parábola.

Error más común

En el momento de impactar la pelota, es muy común que algunos jugadores inexpertos no terminen el movimiento y concluyan el golpe cerrando excesivamente la muñeca, sobrecargándola y aumentado el riesgo de lesión. Por eso, insistimos mucho en completar el swing; así, aprovechamos bien toda la fuerza de nuestro cuerpo y evitamos movimientos demasiado agresivos para nuestras articulaciones.

Es lógico que el tenis requiere de una práctica regular y que no podemos mejorar sólo con la lectura de publicaciones. No obstante, este tipo de información nos va a ayudar a mejorar la observación y autocorrección de nuestros golpes, pudiendo interceptar los posibles fallos que estemos cometiendo en pista.

 

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