El norteamericano Julius Maddox (32) ha logrado una nueva gesta al pulverizar de nuevo el récord del mundo de bench press, en la modalidad de ‘Raw’ y levantar 337 kilogramos (744,1 libras). Una nueva demostración de fuerza que sirve para batir la marca que el propio powerlifter logró el pasado mes de septiembre, cuando fue capaz de levantar 335.5 kg (740 libras).

Y todo ello, como hemos comentado, en la modalidad de ‘Raw’, es decir, sin ningún tipo de ayuda, principalmente cinturón y equipación técnica, que permita mejorar la marca. Maddox es el quinto powerlifter de la historia capaz de levantar más de 700 libras (317,5 kg.) y superó el anterior récord en poder del ruso Kirill Sarychev, que logró levantar 335 kg en 2016.

Histórico de marcas

Los récords están para batirlos. Puede que perduren en el tiempo, e incluso que se tarden décadas en ser superados, pero la lógica invita a pensar que tarde o temprano, a medida que mejoran diferentes de aspectos relacionados con la preparación del deportista, la marca o registro en cuestión será pulverizada.

En esta ocasión, poco ha durado la marca que Julius Maddox logró en septiembre, aunque a nadie puede sorprender que el norteamericano haya decidido dejar el listón un poco más arriba. De hecho, Maddox tiene entre ceja y ceja superar la barrera de las 750 libras (340 kg) en un futuro y, a tenor de los visto, no muy lejano.

No es la primera vez que el mismo powerlifter bate su propio récord ya que tanto James Henderson como Scot Mendelson lo consiguieron con anterioridad, aunque sí es la primera vez que ese intento se produce en el mismo año, en este caso, con una diferencia de tan solo dos meses.

Ejercicio completo

El bench press o press de banca es uno de los ejercicios más practicados en el entrenamiento con pesas y está enfocado principalmente al desarrollo muscular de los pectorales, aunque también intervienen otros grupos musculares como dorsales o deltoides. No puede considerarse un ejercicio funcional puesto que su aplicación en labores cotidianas es difusa, pero en cualquier caso es uno de los ejercicios imprescindibles.