Vacunarse de la gripe es algo que debería ser obligatorio, según afirma Javier Marzo, técnico de la Dirección General de Asistencia Sanitaria del Gobierno de Aragón, quienes este año van a llevar a cabo una campaña especial entre uno de los grupos de riesgo más numeroso, los profesionales sanitarios, además de los estudiantes de Ciencias de la Salud, para que los pacientes vean el ejemplo.

Y es que el hecho de que cada año el virus de la gripe mute, hace muy difícil saber con exactitud cómo abordar las dosis, la vacuna necesaria y cómo enfrentarse a un invierno que aún no ha llegado, pero las semanas de cambios de temperatura bruscos que estamos viviendo de calor y frío complican más las cosas.

Cuándo hace efecto la vacuna

• La vacuna funciona durante tres meses
• No actúa hasta pasados 15 días de su administración

Cuáles son los principales grupos de riesgo

• embarazadas, pueden ponerse en serio peligro en caso de contraer la gripe tanto ellas como sus bebés, llegando a ser letales
• menores de edad que presenten alguna patología de riesgo como son las enfermedades pulmonares, cardiovasculares, metabólicas, hepáticas, renales, neurológicas o neuromusculares
• pacientes con inmunodepresión
• personas con obesidad mórbida
• quienes tengan implante coclear
• quienes padezcan cáncer
• profesionales sanitarios
• profesores y personal docente
• si en época de gripe nace un bebé hay que ser muy cuidadosos con las visitas, no hay prisa, se puede esperar

Dónde y cuándo debes vacunarte

En tu centro de salud, pidiendo cita por teléfono o en la ventanilla de información pidiendo cita. Suele aparecer un contestador automático que te va guiando y vas eligiendo las opciones, además de dar tus datos, como fecha de nacimiento, nombre y apellidos.

Ahora que ha empezado la campaña de vacunación contra la gripe 2019 es el primer mensaje que aparece. Puedes buscar el teléfono de tu centro de salud, o darle la vuelta a tu tarjeta sanitaria y ver que está detrás escrito.

Quién administra la vacuna

El personal de enfermería es quien pone la vacuna, por eso no debes pedir cita con tu médico de cabecera, porque te va a derivar a las citas de enfermería. Pide directamente cita con este servicio para agilizar el trámite.A cada centro de salud se le otorgan unas dosis según estadísticas de años anteriores.

Campaña de vacunación por comunidades

Aragón, empieza el lunes, 4 de noviembre, y este año se incluye, por primera vez, a los bebés prematuros y a los fumadores al ser colectivos que pueden padecer la enfermedad con más complicaciones.

Madrid, ha empezado el 28 de octubre.

Cataluña, la campaña ha empezado el 28 de octubre.

Castilla y León, se inician las vacunas el 29 de octubre.

Castilla-La Mancha, se inician las vacunas el 29 de octubre.

Galicia, la campaña empezó el 14 de octubre.

Asturias, la campaña empezó el 21 de octubre.

País Vasco, la campaña empezó el 14 de octubre.

La Rioja, se inician las vacunas el 29 de octubre.

Navarra, la campaña empezó el 14 de octubre.

Comunidad Valenciana, comenzará el 4 de noviembre.

Murcia, la campaña ha empezado el 28 de octubre.

Andalucía, la campaña ha empezado el 28 de octubre.

Extremadura, la campaña empezó el 14 de octubre.

Ceuta y Melilla, ha empezado la campaña el 28 de octubre.

Islas Canarias, ha empezado la campaña el 28 de octubre.

Islas Baleares, comenzará el 5 de noviembre.

Qué cepas se van a administrar

Para la temporada 2019-2020, la vacuna trivalente antigripal recomendada por la OMS para el hemisferio norte contiene las siguientes cepas:

• cepa análoga a A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09
• cepa análoga a A/Kansas/14/2017 (H3N2)
• cepa análoga a B/Colorado/06/2017 (linaje B/Victoria/2/87)

Cómo prevenir el contagio del virus de la gripe

• lavarse las manos de manera regular y con jabón abundante
• evitar toser o estornudar sin ponerse un pañuelo
• si utilizas lugares públicos de manera habitual, estás más expuesto a coger el virus de la gripe, ya que no todo el mundo tose con cuidado, o en un papel, y después se lavan las manos antes de tocar un ascensor, la parada del autobús o la máquina del metro.
• La ministra de Sanidad, María Luisa Carcedo, ha subrayado hoy que la vacunación es la forma más efectiva de prevenir la gripe, "un importante problema de salud aunque se tienda a considerar banal".