Cómo prevenir desvanecimientos como el de Hawkins
Una mejor hidratación, adelantar los horarios de las pruebas cuando hace un calor extremo, podrían ser algunas de las pautas a seguir para evitar imágenes dramáticas como las de este fin de semana.
Calloum Hawkins fue protagonista hace unos días tras su doble desvanecimiento en los Juegos de la Commonwealth de Gold Coast (Australia). Unas imágenes que han dado la vuelta al mundo y que nos hacen reflexionar sobre este tipo de pruebas.
El reglamento de la IAAF impide ayudar a un atleta pero tras las dos caídas y verle muy perjudicado, hemos preguntado a dos expertos investigadores. Helios Pareja, investigador en la Escuela de Doctorado e Investigación de la Universidad Europea; y Jesús Oliván, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea.
¿Se puede y se debe ayudar a un corredor en una maratón por parte de los aficionados o debe ser la organización quien ayuda al atleta que cae?
Basándonos en el reglamento de la IAAF (International Association of Athletics Federations), nadie puede ayudar a un atleta o será descalificado. Pero está claro que esto no es óbice para ayudar a alguien que ha tenido dos desvanecimientos y que se sabe que está mal.
¿Dos desvanecimientos, qué pueden indicar? Ya estaba llegando a meta y hacía mucho calor, más de 30 grados.
El problema suele ser fruto de una deshidratación. En otros casos es lo contrario, que se han hidratado en exceso. El otro día hacía muchísimo calor y humedad y eso complica el rendimiento y la salud de los maratonianos.
Este tipo de eventos es más frecuente en corredores populares y no en profesionales. Si bien cualquier persona correctamente entrenada y preparada podría correr un maratón, en ocasiones corredores amateurs emplean estas carreras, que ya se han hecho populares, como medio para socializarse o superar algún reto personal afrontando dicho esfuerzo sin una correcta preparación llevada a cabo por profesionales cualificados.
¿Tal vez las normas y fechas y horarios de algunas carreras deban variar?
Las fechas de las pruebas de ruta no se pueden cambiar. Estas pruebas se desarrollan a lo largo de todo el año, de toda la temporada atlética y lo único posible es programar en las fechas más idóneas y en un horario (8-9 de la mañana), que favorezcan las mejores condiciones.
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