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Te contamos cuál es el queso más calórico (y el menos)

NUTRICIÓN

Te contamos cuál es el queso más calórico (y el menos)

Te contamos cuál es el queso más calórico (y el menos)

El queso es un alimento lleno de calcio, pero también de grasa. Entre los más calóricos hay dos españoles pero también entre los menos grasos. Mira la lista para sorprenderte.

El queso es uno de los alimentos más sabrosos que nos podemos encontrar, pero también uno de los más calóricos. Aunque hemos descubierto las porciones que menos calorías tienen y te lo vamos a contar.

¿Sabías que el queso más calórico procede de Italia? Sí, es el mascarpone, 1845 calorías por cada 500 gramos. ¿Sorprendidos? Pues te diremos que el queso más ligero también es italiano, el grana-padano, con 19 calorías en una cucharita. Igual que el queso Pecorino.

Quesos con menos de 100 calorías por ración

-parmesano rallado: 22 calorías por ración, una cucharada de 5 gramos

-queso parmesano: 22 calorías por ración, una cucharada de 5 gramos

-queso fresco, 29 calorías por ración, una cucharada de 30 gramos

-queso cremos, 44 calorías por ración, una cucharada de 15 gramos

-queso de Burgos, 61 calorías por ración, una cucharada de 30 gramos o el equivalente a una loncha

-queso maasdam holandés, 62 calorías por ración, una cucharada de 18 gramos

-babybel, 70 calorías por ración, una pieza de 21 gramos

-mozzarella, 78 calorías por ración, una loncha de 28 gramos

-burratta, 79 calorías por ración, una loncha de 28 gramos

-cheddar, 89 calorías por ración, una loncha de 22 gramos

-emmental, 89 calorías por ración, una loncha de 25 gramos

-raclette, 89 calorías por ración, una loncha de 25 gramos

-camembert, 90 calorías por ración, una loncha de 30 gramos

-manchego, 90 calorías por ración, una porción de 28 gramos

-suizo, 95 calorías por ración, una rebanada de 25 gramos

-provolone, 98 calorías por ración, una porción de 28 gramos

Los 10 quesos más calóricos

-Mascarpone, 1845 calorías en un paquete de 500 gramos

-Oaxaca, 1210 calorías en un paquete de 340 gramos

-Manchego curado, 952 calorías un paquete de 200 gramos

-Fondue de queso, 912 calorías un paquete de 400 gramos

-Cabra, 910 calorías un paquete de 250 gramos

-Halloumi, 803 calorías un paquete de 250 gramos

-Stilton, 786 calorías un paquete de 200 gramos

-Asiago, 784 calorías un paquete de 200 gramos

-Manchego semicurado, 782 calorías un paquete de 200 gramos

-Cheshire, 774 calorías un paquete de 200 gramos

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