Personas como el Dj Steve Aoki, más allá de sus shows como Dj por todo el mundo (puede tener alrededor de 300 al año), es una auténtica máquina del entrenamiento. Tanto es así que si no hace sus ejercicios, se multa a sí mismo, según hemos podido saber gracias a la revista Men´s Health. Puede que aparque su coche en mitad de un trayecto por Polonia para hacer flexiones o hacer carreras de 6 km por la noche en cualquier ciudad.

Aoki no solo quiere que sus tremendas actuaciones de música electrónica de sean la banda sonora de tus mejores noches o tus entrenamientos en el gimnasio con el Spotify conectado. Él quiere que no seas una persona sedentaria y comiences a sudar, también, para convertirte en mejor persona. Al menos físicamente.

Aoki Bootcamp Challenge

Aoki ha creado una marca personal que se extiende más allá de su música y sus shows en vivo. Los entrenamientos brutales que completa con sus compañeros de viaje, apodado Aoki Bootcamp Challenge, se han convertido casi en una marca tan reconocida como su propia música. Sus fanáticos han comenzado a unirse al movimiento de fitness, creando una comunidad dentro de sus masivos seguidores (cuenta con más de 6 millones en la red social Instagram).

El famoso Dj ajusta sus rutinas para que se adapten a cualquier parte del mundo en que se encuentre, por lo que en Hawai acampó en la playa y en Japón nada menos que en una ladera nevada. Otras veces, la gira se detiene en un gimnasio local para una intensa sesión de Crossfit o algo de jiu-jitsu, un famoso deporte en Brasil.

Loco del HIIT

Su entrenamiento favorito es el tipo HIIT, un tipo de ejercicio cardiovascular que, a diferencia del moderado o suave, se caracteriza por hacerse en un periodo corto de tiempo (unos veinte minutos) combinando momentos de explosividad y máxima demanda cardiorespiratoria con espacios de tiempo en el que bajamos drásticamente la intensidad.

Cómo se autoimpone la multa si no entrena

Las sanciones por no cumplir con su rutina de entrenamiento pueden ser desde puramente físicas, como pasear sin camiseta por la calle emitiendo sonidos guturales, o económicas. El dinero va destinado a la fundación del propio Dj, y ni él mismo ni nadie de su equipo se salva, pues ha dedicado ya más de 32.000 dólares a pagar sanciones: “Quiero ponerme como ejemplo, y es algo fantástico como algunos de los fans han aportado dinero a la fundación sin tener la obligación de hacerlo”, ha confesado.