Entrevista

José Abellán, cardiólogo: “El sedentarismo es la madre de muchas dolencias”

Laura Martin Sanjuan
Famosos

Marina García, exconcursante de ‘La isla de las tentaciones’, revela que padece adipsia: “No hay cura”

Samuel Ruiz
Salud

Adam Arévalo, médico: “Estas son los cinco señales de que tu cuerpo está inflamado"

Samuel Ruiz
Salud

Jaume Fontanals, experto en microbiota: “Tomas Coca-Cola Zero porque no tiene azúcar, pero irrita la mucosa gástrica”

Samuel Ruiz
Salud

Los médicos coinciden: “Cuando bebes alcohol las neuronas se atrofian y pierdes la capacidad de crear nuevos recuerdos”

Samuel Ruiz
Nutrición

Elena Pérez, bioquímica: “Aunque te lo pinten con otro nombre diferente al azúcar, no es oro todo lo que reluce”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Nayara Malnero, sexóloga: “Estas creencias sobre cómo debe ser un hombre hacen mucho daño”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “La prehabilitación nos garantiza que, si enfermamos, nos vamos a recuperar antes”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Soledad Scarcella, psicóloga: “El estrés persistente se asocia con mayor probabilidad de ansiedad y síntomas depresivos”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Comer un huevo al día es seguro para la mayoría de personas, pero cuidado con la cantidad por semana”

Sergio Murillo
Salud

Nereo Guzmán, oncólogo: “El cansancio por el cáncer no es el típico que uno tiene después de un mal día, no mejora durmiendo”

Samuel Ruiz
Salud

Brian Zaballos, entrenador personal: “Esto es exactamente lo que haría para perder 10 kilos en menos de tres meses”

Samuel Ruiz
Salud

Víctor Amat, psicólogo: “Cuando uno lo pasa mal y lo sabe pasar, puede aceptar mucho mejor los momentos felices”

Sergio Murillo
Salud

Los nutricionistas coinciden: “Nunca frías una patata que tiene brotes”

Daniel Pérez G.
Psicología

Paula Orell, psicóloga: “El perfeccionismo destruye la confianza en uno mismo”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Nos sobrecargamos con una cantidad de cosas que quizá no son tan necesarias”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Amapola Munuera, farmacéutica: “Vivir con una alergia alimentaria es vivir con una espada de Damocles”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Rafa Alonso, psicólogo experto en RRHH: “Si no puedes más con tu trabajo no se soluciona solo con una baja laboral”

Daniel Pérez G.
Salud

José Manuel Felices, médico: “Si se te va el agua por el otro lado y sientes que te ahogas, la tos es tu cuerpo salvándote la vida”

Samuel Ruiz
Salud

La alarma de un experto: “No bebas agua de botellas de plástico, es como comer una tarjeta de crédito a la semana”

Adrián Córdoba
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Los acrocordones aparecen en tu piel por un desequilibrio hormonal que pasa desapercibido”

Samuel Ruiz
Salud

Asun González, experta en microbiota: “Lo ideal es desayunar a las nueve, cenar a las cuatro y un ayuno ajustado a los ritmos del Sol”

Sergio Murillo
Salud

Antonio Longo, dentista: “La sensibilidad dental no aparece de forma repentina”

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

Marta Verona, nutricionista y ganadora de ‘MasterChef’: “La dieta no es pasar hambre y ansiedad”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Manuel de la Peña, experto en longevidad: “Todas las personas de más de 110 años tienen el mismo denominador común”

Marta Rodríguez Peleteiro

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