Salud

Borja Quiroga, nefrólogo: “El mito del agua es tan mito como mentira, en qué se basa que tenemos que beber dos litros al día”

Samuel Ruiz
Salud

José Hernández Poveda, experto en longevidad: “Si quieres alarga tus años de vida, estas son las 5 cosas que debes hacer”

Samuel Ruiz
Salud

Los médicos coinciden: “Evita el pan por la mañana, es lo peor para romper el ayuno. Vas a tener sueño, cansancio y hambre”

Samuel Ruiz

José Abellán, cardiólogo: “Las personas que beben café tienen menos riesgo de enfermedades del corazón”

Miguel Varela
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Estos dos alimentos te están matando, forman parte de nuestro estilo de vida y destrozan tu salud”

Samuel Ruiz
Salud

Jaume Fontanals, experto en microbiota: “Los edulcorantes son sustitutivos del azúcar, pero su consumo debe ser mínimo”

Samuel Ruiz

Los psicólogos coinciden: ser el centro de atención en una fiesta no es sinónimo de ser extrovertido

Daniel Pérez G.
Salud

Antonio Escribano, médico: “Cuidado con el ayuno intermitente porque enlentece el metabolismo y se engorda con más facilidad”

Sergio Murillo
Salud

Fran Cuesta, coach de salud: “Estos son los 5 peores ‘alimentos’ ultraprocesados que te están matando y sigues comiendo”

Samuel Ruiz
Salud

José Manuel Felices, médico: “Nunca te tomes algo que se ha caído al suelo, las bacterias se suben a tu comida al momento”

Samuel Ruiz
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Las verduras de hoja verde son ideales para perder grasa, tienen fibra y casi 0 calorías”

Samuel Ruiz
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “La pirámide alimenticia es una falacia y un invento que nos enferma a base de azúcar”

Samuel Ruiz
Salud

Cristian Morales, neurólogo especialista en cefaleas: “Hay cuatro fases fundamentales en un ataque de migraña”

Sara Cano
Salud

Júlia Farré, experta en nutrición: “Si empiezas tus comidas por el pan, tendrás más sueño, cansancio y hambre”

Adrián Córdoba
Psicología

Juan Lucas Martín, psicólogo: “Muchas personas creen que vivir cansados y tensos es simplemente parte de la vida adulta”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Nereo Guzmán, oncólogo: “Eliminar el consumo de azúcar no detiene el cáncer, sólo te debilita y te hace vivir con miedo”

Samuel Ruiz
Salud

Los médicos coinciden: “Si sufres de estrés, ansiedad o falta de descanso, come dos kiwis antes de dormir”

Samuel Ruiz
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “La avena es el mito de los gimnasios, dispara el azúcar y sirve para engordar gorrinos”

Samuel Ruiz
Salud

Dr. Eduard Estivill, neurofisiólogo: “Como mucho recordamos los sueños de una hora antes de despertarnos”

Samuel Ruiz
Televisión

Preocupación por el estado de salud de Gabriela Guillén, atendida de urgencia en ‘Supervivientes’

Samuel Ruiz
Salud

Jaume Fontanals, experto en microbiota: “Si te pasas horas en el baño tienes un problema, una evacuación normal dura 5 o 10 minutos”

Samuel Ruiz
Salud

José Luis Marín, psiquiatra: “Estamos medicalizando emociones normales”

Marta Rodríguez Peleteiro

Yago Foncillas, emprendedor: “El primer móvil no debe ser una distracción constante, sino un apoyo para su autonomía”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Alfredo Rodríguez-Muñoz, experto en sueño: “La siesta puede ser beneficiosa si es breve, de unos 20 o 30 minutos”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Mario Peralta, oncólogo: “Estas son las 10 señales que te envía tu cuerpo para avisarte de un posible cáncer"

Samuel Ruiz

Página1