Salud

Doctor Manuel de la Peña, experto en longevidad: “El estrés emocional es la gran lacra de este siglo, el organismo aguanta solo un tiempo en alarma”

Salud

Vicente Mera, experto en longevidad: “Para llegar a los 65 años en buena forma tenemos que mejorar nuestro estilo de vida”

Salud

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Lo voy a repetir tantas veces como haga falta: andar descalzo no resfría”

Salud

Petter Attia, experto en longevidad: “Esta métrica predice el riesgo de muerte por cualquier causa, incluso más que el colesterol o el tabaquismo”

Mercè Boada, neuróloga: “Los mayores de 65 años no pueden limitarse a una frutita y a lo mejor un yogur”

Salud

Hanna Heikenwälder, investigadora del cáncer: “El zumo de fruta tiene un riesgo aún peor que las bebidas azucaradas”

Salud

Lina Badimón, médica: “La cerveza puede mejorar ciertos marcadores cardiovasculares y reducir respuestas inflamatorias”

Salud

Manuel Sans, médico: “Solo hay una manera de aprender a controlar el estrés, y es gestionar el ego. Se obtiene una sensación de paz”

Salud

Carlos Daza, nutricionista: “Te están engañando muchísimo con los garbanzos de bote del supermercado”

Famosos

El último movimiento de Lucas, de Andy y Lucas, por su problema en la nariz: “Hoy es el día”

Psicología

Gabriela, psicóloga: “Una sesión de terapia es cara, pero me gustaría explicar qué hay detrás de ese precio”

Psicología

Alberto Soler, psicólogo: “Estas señales a los 0-2 años pueden indicar que tu hijo tiene altas capacidades”

Salud

Carlos Egea, especialista en neumología: “La melatonina no es beber agua, no es tomarse un jugo de una planta”

Salud

Miguel Saldaña, cirujano: “Si te han dicho en los días previos a tu cirugía que dejes de fumar, mi consejo es el contrario”

Salud

Alexandre Olmos, experto en medicina epigenética y longevidad, sobre el estrés: “Deja huella en nuestros genes”

Salud

Rafael Guzmán, experto en longevidad: “Lo mejor que puedes hacer recién levantado es irte a mirar el sol y exponer tu piel”

Salud

Manuel Viso, médico, señala el fruto que reduce el riesgo cardiovascular: “Puede ayudar a bajar números en la báscula”

Salud

Carrie Ruxton, dietista, desmonta cinco falsos mitos sobre nutrición: “No temas la grasa”

Salud

Isabel Viña, médica, señala los tres hábitos básicos para lograr la longevidad: “Actúa como gatillo”

Salud

Isabel Viña, médica, señala los errores que afectan al equilibrio hormonal: “Todo empieza a desmoronarse”

Salud

Manuel Viso, médico, zanja el debate sobre cuántos huevos se pueden comer a la semana: “No tiene sentido”

Salud

Alexandre Olmos, médico epigenista: “Con este mineral te despiertas con más energía y equilibrio emocional”

Salud

Una médica advierte del riesgo de beber agua durante la comida: “Puede frenar la digestión”

Salud

Manuel Viso, médico, tiene la clave para saber si has dormido bien: “Es crucial”