Salud

Los nutricionistas coinciden: “La alimentación saludable no se basa en prohibiciones ni en medidas drásticas”

Samuel Ruiz
Sociedad

Un chef revela los dos alimentos que dejó de comer para perder 90 kilos en menos de un año

Diego Delgado
Salud

Los científicos coinciden: la dieta de Arnold Schwarzenegger “contribuye a prolongar la esperanza de vida”

Adrián Córdoba
Salud

Óscar Hurtado, nutricionista: “El 33% de las personas que ayunan dan positivo en trastornos de conducta alimentaria”

Daniel Pérez G.
Salud

Mariana Arostegui, nutricionista: “Perder grasa no es solo cuestión de disciplina, es cuestión de biología”

Marta Rodríguez Peleteiro
Famosos

El secreto de Aitana Sánchez-Gijón para mantenerse en forma a los 57 años: “Empecé a hacer ayuno intermitente por problemas intestinales”

Adrián Córdoba
Nutrición

Mar Cobos, nutricionista, sobre cuántos huevos se puede comer al día: “El mito ya ha caducado”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Blanca Martín, nutricionista: “Esta idea de comida saludable se hace muy rápido y es muy fácil”

Sara Cano
Famosos

Xuso Jones se abre en canal y habla de su notable cambio físico: “Con 16 años pesaba 110 kilos”

Adrián Córdoba
Salud

Los científicos coinciden: “El ayuno intermitente tiene beneficios similares a las dietas tradicionales de restricción calórica”

Adrián Córdoba
Salud

La reducción de alimentos dulces no es la clave para mejorar la salud, según la ciencia: “El problema real está en el azúcar”

Miguel Varela
Salud

Nicolás Umpiérrez, médico: “La obesidad es una enfermedad crónica y el sistema inmunitario se agota al combatir esa inflamación”

Marta Rodríguez Peleteiro
Estilo

La dieta de Carolina Herrera con la que se conserva a sus 87 años alejada de ‘milagros’ o ayunos intermitentes: “Hago 6 comidas al día”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Marina Wright, nutricionista: “El cortisol puede afectar al sueño, la energía, la digestión e incluso favorecer el aumento de peso”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Pablo Ojeda, experto en nutrición: “Igual de importante que es hacer bien el ayuno, es romper bien el ayuno”

Adrián Córdoba
Entrevista

José Abellán, cardiólogo: “El sedentarismo es la madre de muchas dolencias”

Laura Martin Sanjuan
Música

Bruce Springsteen a los 76 años: “Lo único que noto con la edad es que surgen ciertas debilidades en el cuerpo”

Sara Cano
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “No es falta de voluntad: la industria diseña alimentos para que pierdas el control”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Toni Solà, experto en nutrición: “Es una de las principales razones por las que aparece el conocido efecto rebote”

Marta Rodríguez Peleteiro
Famosos

El entrenador personal de Isabel Preysler: “Se despierta a las 3 de la tarde”

Adrián Córdoba
Famosos

El brutal cambio físico de Paul Wight, The Big Show, tras perder 60 kilos a sus 53 años

AS Tikitakas
Nutrición

Doctor Steven Gundry, médico estadounidense experto en nutrición: “Comer esta fruta te ayuda a perder peso”

Miguel Varela
Virales

Izas, dietista experta en energía y bienestar: “Estos son los tres peores desayunos que puedes tomar”

Alberto Zaragoza Lerma
Famosos

El brutal cambio físico del influencer de ‘La Cocina del pirata’, tras perder 60 kilos: “La clave está en la cantidad”

Adrián Córdoba

Sara, nutricionista experta en TCA y trastornos hormonales: “Cuidarse no es lo mismo que adelgazar”

Miguel Varela

Página1