Desvelan el ejercicio de Xabi Alonso en el Real Madrid para mejorar el tiro a puerta que tú también puedes practicar
Se trata de una rueda de pase, un ejercicio tan básico como habitual en los entrenamientos de todas las categorías.
El Real Madrid de Xabi Alonso pasa por un momento delicado. El equipo del tolosarra ha ganado solamente 2 de los últimos 8 partidos... un registro muy lejos del mínimo exigible en el club blanco. A los de Xabi solo les queda, como él mismo asegura, “seguir trabajando”. Y algunos de los ejercicios que llevan a cabo en los entrenamientos, aunque sea a otro ritmo, también puedes empezar a practicarlos tú mismo.
Un entrenamiento de fútbol consta de distintos tipos de ejercicio: rondos, transiciones, partidos modificados... Y otro de esos ejercicios son las llamadas ruedas de pase o figuras técnicas. Son fáciles de hacer, no necesitas muchos medios y ayudan a practicar tareas específicas como pueden ser la precisión en el pase, la combinación o el tiro a puerta, entre otros.
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Procedimiento
En este ejercicio concreto, los jugadores del Madrid trabajan la precisión en el tiro. Para eso, crean la misma figura técnica en dos filas diferentes para agilizar el entreno y que no haya muchos jugadores esperando en una única fila.
El trabajo, en el que participan dos personas a la vez, consiste en que un jugador situado en un cono tiene que pasar el balón al primero de la fila. Una vez completado el pase, el que estaba en el primer cono corre hacia el segundo mientras sortea algún obstáculo. Y ahí, tras recibir el pase de su compañero, devuelve de primeras y hace un sprint hacia un espacio donde le volverá a caer el balón. Entonces, el jugador deberá meterlo en una mini portería con un pase raso y potente.
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Es un ejercicio que combina precisión, técnica y, sobre todo, intensidad. Es importante hacerlo con ganas para combinar de una forma ágil y mejorar así la asociación mediante ‘paredes’ y la finalización en el tiro.
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