Cambio de hora en marzo: ¿a qué hora se cambia y cuándo empieza el horario de verano en España?
Este domingo 28 de marzo deberemos adelantar una hora nuestros relojes para adaptarla al horario veraniego, con lo que dormiremos una hora menos.
El sábado llegó la primavera, que trae consigo más horas de luz y provoca el tradicional cambio de hora para adaptarse al horario de verano. En este 2021, se realizará durante esta noche, del sábado 27 al domingo 28 de marzo. De esta forma, todos los relojes del territorio nacional tendrán que adelantar las agujas de sus relojes, de tal forma que a las 02:00 serán las 03:00 horas. La consecuencia más inmediata es que ese día se dormirá una hora menos y anochecerá más tarde.
Efectos negativos y positivos del horario de verano
Algunas personas pueden recibir el cambio de forma negativa porque les “quita” una hora de sueño. Esta alteración, de hecho, puede suponer un problema real ya que la fatiga que provoca puede aumentar la mortalidad en las carreteras de 1,5 vidas perdidas cada año, según una investigación elaborada por científicos españoles. Otro inconveniente derivado de la alteración del sueño sería un incremento de entre un 4% y un 29% en el número de infartos agudos del miocardio. El European Review for Medical and Pharmacological Sciences asegura que los ataques cardiacos durante los tres primeros días de la semana después del cambio al horario de verano ascienden aproximadamente un 5%.
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Sin embargo, la Comisión Europea considera que el horario de verano presenta numerosos beneficios, especialmente el ahorro energético, ya que se pueden aprovechar las horas extra de luz y frenar, en cierto modo, el excesivo consumo de electricidad. También tiene un notable impacto positivo para el transporte, las comunicaciones, la salud, el turismo o el ocio, aunque en la actual situación de pandemia puede notarse menos porque los ciudadanos tienen restringida la movilidad.
Historia del cambio de hora
El cambio de hora se aplicó por primera vez durante el transcurso de la Primera Guerra Mundial, a fin de mantener las fábricas abiertas durante una hora más desde la primavera hasta septiembre u octubre, según relata Pere Planesas un artículo publicado en el Anuario del Observatorio Astronómico de Madrid.
En España, la hora de verano se adoptó por primera vez en 1918. La razón aducida fue la escasez de carbón provocada por la primera guerra mundial, que obligó a intensificar la producción y a reducir el consumo y, al mismo tiempo, armonizar el horario con el de los países vecinos. Posteriorente fue adoptándose algunos años sí y otros no.
Actualmente, el cambio es obligatorio y siempre se produce en las mismas fechas y horas en el conjunto de la Unión Europea, de modo que no existe la posibilidad de que un Estado miembro no lo aplique. No obstante, parece que no habrá muchos más cambios de hora. En 2018, la Comisión Europea planteó la posibilidad de suprimir las permutas horarias y quedarse con una única hora durante todo el año. El plazo para que cada país decida su futuro se prolongó hasta el 1 de abril de 2021. En esa fecha, cada miembro de la Unión Europea decidirá cuál es el horario que más le beneficia y se confirmará si es o no el fin del horario de verano e invierno.