Las picotas del Valle del Jerte son un fruto exclusivo de esta zona de Extremadura cuyo cultivo se realiza de manera natural, tradicional y sin aditivos. Un cuidado de los pequeños detalles que da como resultado un producto de calidad que se caracteriza por su sabor y dulzura, especialmente si es de la variedad Ambrunés, una de las cuatro existentes junto con Pico Limón Negro, Pico Negro y Pico Colorado.

Se da la circunstancia de que este año, la Picota del Jerte es de una excelente calidad por las abundantes lluvias de la primavera por lo que si te gusta este fruto de textura carnosa y crujiente, estas de enhorabuena. Pero las excelencias de la Picota del Jerte van más allá de su inconfundible sabor. Y es que esta fruta podría considerarse un súper alimento por las propiedades que tiene y beneficios que aporta. Muy especialmente para los deportistas.

Combate el envejecimiento celular

No en vano se ha comprobado que esta variedad de cereza aporta una buena hidratación por lo que debe convertirse en un imprescindible para quienes desarollan alguna actividad física. Más si tenemos en cuenta la época del año en la que nos encontramos. Su poder hidratante es completado por su rico contenido en flavonoides y vitaminas A y C, lo que convierte a la Picota del Jerte en un antioxidante muy potente capaz de combatir el envejecimiento celular, redundando tanto en nuestra salud como en el cuidado de nuestra piel.

Rica en oligoelementos

Pero no acaban ahí sus beneficios. Sus características y el método de cultivo tradicional y natural les confiere también un importante contenido en oligoelementos como hierro, azufre, calcio, potasio, magnesio o cobalto, entre otros, que otorgan a las cerezas y picotas propiedades tonificantes y remineralizantespara el organismo. Por ello, se puede concluir que tienen tienen un efecto depurativo y diurético muy notable.

Si eres deportista o simplemente quieres introducir en tu dieta uno de esos alimentos que solo puede aportarte beneficios, aprovecha que estamos en plena temporada de cerezas y picotas. Tu paladar lo va a agradecer tanto como tu organismo.