Salud

Enrique Rojas, psiquiatra: “La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria”

Sergio Murillo
Salud

Beatriz González, nutricionista: “La comida debe estar 10-15 minutos atemperando fuera antes de meterla en la nevera”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Giulia Enders, médica: “Jamás la respuesta del cuerpo debe ser la única”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Felipe Sierra, biólogo: “La clave para vivir más no es la dieta perfecta ni el ejercicio físico, sino la suerte”

Sergio Murillo
Salud

Dra. Carme Mombiedro: “Las dolencias más banales pueden acabar convirtiéndose en enfermedades”

Débora Paz
Salud

José Manuel Felices, médico: “El estado emocional influye mucho, sobre todo en la adherencia al tratamiento”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Toni Solà, experto en nutrición: “Es una de las principales razones por las que aparece el conocido efecto rebote”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Estamos viviendo la pandemia del cansancio, de la ansiedad y del estrés”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Soraya Bajat, psicóloga: “La disminución de luz natural reduce la producción de serotonina y altera la secreción de melatonina”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Isabel Raya, experta en nutrición: “Sin inflamación, el cuerpo no podría repararse”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Doctor Bueno, médico: “En una reanimación cardiopulmonar es normal que se parta alguna costilla”

Daniel Pérez G.
Salud

José Poveda, experto en longevidad: “La medicina del futuro consiste en saber tus riesgos y tomar acción”

Samuel Ruiz
Salud

Tim Spector, experto en microbiota: “Si quieres cuidar tus microbios intestinales, realmente necesitas darles fibra”

Sergio Murillo
Salud

Emma Derbyshire, nutricionista: “Consumir 30 tipos de alimentos vegetales a la semana mejora el equilibrio del colesterol”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Carrie Ruxton, dietista: “Es una bebida deportiva económica y eficaz”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Isabel Viña Bas, médica: “La mayoría de los adultos no alcanza la ingesta mínima recomendada de fibra dietética”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Pensar que una vez empiezas ya tienes que ser impecable nos lleva al fracaso”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Odile Fernández, médica: “El 80% de los españoles tiene déficit de vitamina D”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Debemos disfrutar del momento que tenemos ahora y vivir sin miedo a lo que pueda venir”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Ana María Román, ginecóloga: “Permitirse antojos ayuda a reducir el estrés y contribuye al bienestar emocional”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Así es el secreto de la longevidad de Lalo Soto, quien juega al tenis de mesa con 103 años

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “No todos los consejos valen para todo el mundo”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Miriam Piqueras, médica: “Las señales iniciales pueden ser poco específicas y confundirse con el cansancio”

Marta Rodríguez Peleteiro
Entrevista

Natalia Migdalova, nutricionista: “Equiparar ‘rico en proteína’ con ‘saludable’ es un error”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Nos ayuda a vivir más y, sobre todo, mejor”

Marta Rodríguez Peleteiro

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