SaludBertrand Regader, psicólogo: “La solución para gestionar la ira como explosión pasa por gestionarla adecuadamente, no acumularla”Sergio Murillo18/12/2025 13:57
PsicologíaFede Fernández, psicólogo y superdotado: “La falta de atención a las altas capacidades puede desembocar en fobia escolar”Marta Rodríguez Peleteiro18/12/2025 10:35
SaludPatricio Ochoa, experto en longevidad: “Cuanto más nos movemos, más capaces somos de gestionar el estrés y los problemas de la vida”Samuel Ruiz18/12/2025 10:05
SaludCristina Villegas, jefa de dermatología: “Muchas personas asocian problemas de la piel al frío, pero el problema se relaciona con otros factores”Marta Rodríguez Peleteiro18/12/2025 08:59
SaludJulia Farré, nutricionista: “Para adelgazar, no te compares, el éxito es entender tu cuerpo, respetarlo y trabajar con lo que tenemos” Laura Rodríguez Ameijeiras18/12/2025 07:45
PsicologíaMaría Gómez, psicóloga, sobre los sesgos de la lotería de Navidad: “Tendemos a sobreestimar las posibilidades de ganar”Marta Rodríguez Peleteiro18/12/2025 07:40
AlimentaciónÁlvaro Vargas, experto en nutrición: “No me cansaré de repetirlo, ama los hidratos a cualquier hora del día siempre que sean saludables”Sergio Murillo17/12/2025 20:39
SaludJosé Luis Górriz, nefrólogo: “Cuando bebemos mucha agua, la dilución del sodio es menor y se produce la hiponatremia”Samuel Ruiz17/12/2025 15:52
SaludJosé Hernández Poveda, experto en longevidad: “Existen dos biomarcadores que son los más importantes, uno es la fuerza y el otro, cardio”Sergio Murillo17/12/2025 15:12
PsicologíaSilvia Severino, psicóloga: “Las personas que lloran no muestran debilidad, es fortaleza psicológica”Marta Rodríguez Peleteiro17/12/2025 12:42
SaludLuján Soler, nutricionista: “Están diseñados para ser adictivos”Marta Rodríguez Peleteiro17/12/2025 09:33
SaludKristian Paavonen, cardiólogo: “Un sueño de mala calidad a lo largo del tiempo nos expone a arritmias y eleva la presión arterial”AS Tikitakas16/12/2025 15:39
PsicologíaSilvia Congost, psicóloga experta en relaciones: “En una relación hay tres tipos de celos” Marta Rodríguez Peleteiro16/12/2025 14:25
EstiloSilvia Rosón, cirujana estética: “Será una de las tendencias más relevantes de 2026”Marta Rodríguez Peleteiro16/12/2025 12:06
GastronomíaEstas son las 6 recetas de pescado y marisco con las que triunfarás estas navidadesDébora Paz16/12/2025 11:45
PsicologíaAlicia González, psicóloga: “Identificar nuestros propios límites nos ayuda a llegar más preparados a la Navidad”Marta Rodríguez Peleteiro16/12/2025 09:06
SaludRosa Molina, médico psiquiatra: “Los dulces no son el regalo navideño más saludable, nos mete en un círculo vicioso”Adrián Córdoba16/12/2025 08:02
SaludToni Solà, nutricionista, sobre evitar engordar en Navidad: “Nos tratamos como espectadores del propio cuerpo”Marta Rodríguez Peleteiro15/12/2025 15:06
PsicologíaValeria Sabater, psicóloga: “Los hombres pueden sufrir mucho más que las mujeres en rupturas afectivas”Marta Rodríguez Peleteiro15/12/2025 12:58
ViralesAntonio Abreu, experto peluquero: “La cana sale por falta de pigmentación. No hace que si te la arrancas se multiplique”Samuel Ruiz15/12/2025 12:26
SaludAurelio Rojas, cardiólogo: “Si quieres cuidar tu corazón, evita comer esto a diario”AS Tikitakas15/12/2025 11:21
SaludÁlvaro Fernández, farmacéutico: “Esto es lo que tenéis que tomar y lo que no para la gripe y el resfriado”Miguel Varela15/12/2025 07:36
SaludIsabel Viña, médica: “Debemos evitar beber agua embotellada, el plástico contiene disruptores hormonales”Samuel Ruiz14/12/2025 14:26
ViralesSebastián la Rosa, experto en longevidad: “Si bebes agua de golpe vas a eliminar más agua que si la hubieras dosificado en dos horas”Laura Rodríguez Ameijeiras14/12/2025 12:10