Salud

Laurie Santos, experta en felicidad: “Los problemas de salud mental de los jóvenes se deben a que duermen poco”

Daniel Pérez G.
Salud

David Mateo, experto en nutrición: “Si bebes un litro de agua cada hora sufrirás una intoxicación hídrica y te ahogarás”

Samuel Ruiz
Salud

Juan Manuel Ceballos, neurólogo: “Hay que tener cuidado con el queso añejo, el chocolate y el vino porque favorecen la migraña”

Sergio Murillo
Salud

Silvia Severino, psicóloga: “Contactar con una persona con la que tienes un vínculo intermitente es como emborracharse para calmar el dolor emocional”

Sergio Murillo
Filosofía

Kailin Gow, escritora y filósofa oriental: “Solo hay un tú. Sé fiel a ti mismo y encontrarás tu destino”

Sergio Murillo
Salud

Julia Moreno, psicóloga: “El dolor y el sufrimiento que viven los hombres es una de las cosas más silenciadas de nuestra época”

Daniel Pérez G.
Salud

Xavier Batalla, médico regenerativo, revela el error más peligroso con el acné en la cara: “Introduces más bacterias”

Daniel Pérez G.
Salud

Blanca Martín, nutricionista: "Si tienes ganas de comer dulce a todas horas, puedes tener candidiasis intestinal"

Daniel Pérez G.
Salud

Lara Ferreiro, psicóloga: “Hay más accidentes de tráfico en los tres primeros días tras el cambio de hora”

Daniel Pérez G.
Nutrición

Los entrenadores coinciden: “Este complemento aporta beneficios físicos y mentales”

Sergio Murillo
Salud

La confesión de la centenaria Pepita Bernat a Santiago Segura para llegar a los 106 años: “Es importante”

Daniel Pérez G.

Los expertos coinciden: “Si reutilizas las botellas terminarás ingiriendo plástico cada vez que bebas”

Daniel Pérez G.
Salud

Alberto Sanagustín, médico: “Un vaso de agua junto a la cama es un seguro de vida para activar la circulación”

Sergio Murillo
Salud

Ilya Mechnikov, Nobel de Medicina: “La muerte antes de los 150 años es una muerte prematura”

Daniel Pérez G.
Salud

Doctor Ronald Salazar: “Cuando el grupo sanguíneo de la madre es negativo debemos tener en cuenta esto”

Sergio Murillo
Salud

Xavier Batalla, médico regenerativo: “Esta es la forma más eficiente de tratar el bruxismo”

Adrián Córdoba
Salud

Helena Rodero, farmacéutica: No es cierto que tomar una o dos copitas de vino tinto al día ayude a nuestra salud"

Sara Cano
Salud

Jaime Casado, experto en longevidad: “El estrés nos enferma, hace que envejezcamos más rápido y deriva en enfermedades"

Samuel Ruiz

Carla Areses, psicóloga: “Dormir más de nueve horas se asocia con un peor rendimiento cognitivo”

Sara Cano
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Recomiendo tomar magnesio, pero debe ser bisglicinato y malato”

Sergio Murillo
Salud

David Sinclair, experto en longevidad: “Hemos descubierto que se puede revertir el envejecimiento y reajustar la edad del cuerpo”

Sergio Murillo
Salud

David Pérez, neurólogo: “La regeneración nocturna nos protege frente a enfermedades neurodegenerativas”

Débora Paz
Salud

Durán Cantolla, neumólogo: “Si duermes y no descansas es porque no estás cumpliendo todas las fases del sueño”

Sergio Murillo
Salud

David Mateo, experto en nutrición: “Bebe agua templada o a temperatura ambiente, fría puede ralentizar la digestión”

Samuel Ruiz
Salud

José Manuel Felices, médico: “No tomes lácteos, pueden provocar piedras en el riñón y un cólico nefrítico”

Samuel Ruiz

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