Salud

Sonia Barber, psicóloga, sobre cómo no tener ansiedad por el dinero: “Este es mi número 1 por donde empecé yo”

Adrián Córdoba
Salud

Isabel Raya, experta en nutrición: “Sin inflamación, el cuerpo no podría repararse”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Jorge Cárdenas, oncólogo: “Cuando hablamos de embutidos y cáncer, la clave está en no normalizar su consumo como hábito”

Samuel Ruiz
Psicología

Noelia Samartín, experta en neurociencia: “Es importante desmitificar que en 21 días se genere un hábito”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Juan Antonio Madrid, experto en descanso: “Elimina la idea de las 8 horas, no hay peor elemento para dormir que querer dormir más”

Samuel Ruiz
Salud

Manuel de la Peña, experto en longevidad: “El denominador común de los supercentenarios es la música”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Pablo Ojeda, nutricionista: “Si se te hincha la barriga después de comer, el problema no es lo que comes, sino cómo comes"

Daniel Pérez G.
Salud

José Manuel Felices, doctor experto en radiología: “La relación para desarrollar un cáncer es mucho menor que la de otros hábitos populares”

Adrián Córdoba
Salud

Doctor Bueno, médico: “En una reanimación cardiopulmonar es normal que se parta alguna costilla”

Daniel Pérez G.
Salud

Rocío Ramos-Paúl, psicóloga conocida como ‘Supernany’, revela el método para que tu hijo estudie sin móvil: “Nos pasa a los adultos”

Adrián Córdoba
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Si tus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deporte, no van a ser independientes con 70”

Samuel Ruiz
Salud

Déborah Murcia, psicóloga experta en manipulación: “El trastorno narcisista está más relacionado con el género masculino”

Daniel Pérez G.
Salud

Pablo Ojeda, nutricionista: “Esta es la mejor hora para tomar café, y no es la que todo el mundo sigue”

Adrián Córdoba
Salud

José Poveda, experto en longevidad: “La medicina del futuro consiste en saber tus riesgos y tomar acción”

Samuel Ruiz
Salud

Tim Spector, experto en microbiota: “Si quieres cuidar tus microbios intestinales, realmente necesitas darles fibra”

Sergio Murillo
Salud

Verónica Chazín, nutricionista: “Tomar agua con limón en ayunas no adelgaza, es un mito"

Samuel Ruiz
Salud

Juan Felipe Córdoba, oncólogo: “Los embutidos están en el mismo grupo que los cigarrillos en el riesgo de desarrollar cáncer”

Samuel Ruiz
Salud

Sandra Moñino, nutricionista: “El chicle es el alimento más inflamatorio que existe y alimenta las bacterias malas”

Sergio Murillo
Salud

José Manuel Felices, médico: “Cuando bebes alcohol pierdes la capacidad de crear nuevos recuerdos”

Sergio Murillo
Entrevista

Xavi Cañellas, experto en psicoinmunología: “El impacto del ayuno no depende solo del tiempo que pasamos sin comer”

Débora Paz
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “La leche de oveja es perfecta para deportistas. Si es semi, un 10 para toda la familia”

Samuel Ruiz
Salud

Santiago Rama, entrenador personal: “Si me despertara con 14 kilos de sobrepeso, esto es lo que haría para perderlos en 3 meses”

Samuel Ruiz
Salud

Conchita Vidales, nutricionista: “Si quieres cenar algo ligero, pero que reponga y sacie, lo ideal es la avena”

Sergio Murillo
Salud

Jorge Cárdenas, oncólogo: “¿Usar audífonos causa cáncer de oído? Es buena idea no usarlos en volúmenes altos”

Samuel Ruiz
Salud

Dan Buettner, experto en longevidad: “Las personas que duermen la siesta tienen menos riesgo de enfermedad cardiovascular”

Sergio Murillo

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