Salud

Alfredo Corell, inmunólogo: “Recomendaría sin fisuras tomar un yogur al día con estas excepciones”

Salud

Eztizen Pérez, nutricionista, da las claves para disfrutar de la comida y mantener una vida activa sin obsesiones

Salud

El envejecimiento se acelera en dos etapas clave del ser humano y un estudio revela cuándo tienen lugar

Salud

Alexandre Olmos, experto en medicina epigenética y longevidad, sobre el estrés: “Deja huella en nuestros genes”

Psicología

Daniel Goleman, experto en inteligencia emocional: “El liderazgo no es dominar, sino persuadir para trabajar en un objetivo común”

Salud

Un nuevo estudio desafía sin miramientos todo lo que se creía sobre el café y el corazón

Famosos

Los secretos de Cristina Pedroche para estar en forma: “Lo que te cuidas por dentro se nota por fuera”

Salud

Jorge Ángel, enfermero: “Dormir abrazado a tu pareja mejora la calidad del sueño, reduce el estrés y mejora el sistema inmune”

Estilo hombre

Ignacio Sevilla, médico experto en cirugía capilar, sobre los injertos de bigote: “Muy naturales”

Salud

Sara Domínguez, experta en orden: “El ‘ciclo del caos’ se debe a tener demasiado inventario y a los hábitos diarios”

Salud

El producto que ayudó a Angelina Torres, la española que vivió 112 años, a aumentar su longevidad: “Uno al día”

Nutrición

Ni cereales ni croissant, el desayuno perfecto para Rosalía se prepara en menos de un minuto y tiene todo lo que necesitas

Virales

Una española en Estados Unidos cuenta que la comida le está “poniendo enferma” y explica las causas: “En Europa es ilegal”

Salud

Borja del Pozo Cruz, doctor: “Pequeños cambios en un paseo de 10 minutos pueden tener efectos en la longevidad”

Estilo

La experta Bàrbara Martínez alerta sobre los peligros de no secarse el pelo con secador: “La fibra se debilita”

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Un estudio revela que un simple ajuste al caminar puede ser tan efectivo como la medicación para el dolor de rodilla

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El experto en felicidad explica cómo eliminó su gran vicio: “Ahora no bebo nada, y resulta que es más fácil levantarme”

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Santiago Segura, tajante sobre el ayuno intermitente: “No se lo recomiendo a nadie”

Nutrición

La fruta y la verdura que bajan más la presión arterial que quitar la sal: “Mayor impacto positivo que reducir el sodio”

Salud

El alimento milenario denominado ‘oro blanco’ que mejora la salud intestinal y promueve la longevidad

El día que Karlos Arguiñano le reveló a Buenafuente su dieta infalible para adelgazar: “Te lo garantizo”

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Aseguran que el pan con jamón es “veneno puro” y hay que llegar hasta el final para asimilarlo: “Por fin dan un consejo serio”

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Ni tiene alcohol ni da resaca: esta es ‘la cerveza del futuro’ que sí emborracha

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Rafael Guzmán, experto en salud: “La creatina tiene unos beneficios espectaculares sobre nuestro corazón, es protectora cardíaca”

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Angy actualiza su estado de salud: “El cuerpo dolorido y el ánimo sensible”