Salud

Silvia Severino, psicóloga: “Mucho cuidado con este tipo de personas porque pueden destruirte en menos de lo que crees”

Sergio Murillo
Nutrición

Sonia Lucena, psiconutricionista, explica en qué consiste el método FIVE para alimentar tu cuerpo sin pasar hambre

Débora Paz
Salud

Jesús Baraza, nutricionista: “Este es el truco más sencillo para comer rico, sano y barato”

AS Tikitakas
Salud

Miguel Saldaña, cirujano: “Si te han dicho en los días previos a tu cirugía que dejes de fumar, mi consejo es el contrario”

Samuel Ruiz
Salud

Topan con la clave para llegar a los 150 años en el alimento más cotidiano y arrancan los ensayos en humanos

Sergio Murillo
Salud

José Abellán, cardiólogo, alerta sin filtros sobre la cantidad de huevos a la semana: “Cuanto menos colesterol, mejor”

AS Tikitakas
Salud

Jordi Wu, experto en inteligencia emocional: “Estos son los cuatro ladrones que te roban la energía y no te dejan disfrutar de la vida”

Sergio Murillo
Salud mental

Una psicóloga alerta sobre la oniomanía, la adicción silenciosa a las compras que se dispara en el Black Friday

Débora Paz
Famosos

Ares Teixidó, sobre su enfermedad crónica: “Cuesta mucho encajarlo”

Sergio Murillo
Salud

Alfredo Corell, inmunólogo: “Recomendaría sin fisuras tomar un yogur al día con estas excepciones”

Sergio Murillo
Salud

Eztizen Pérez, nutricionista, da las claves para disfrutar de la comida y mantener una vida activa sin obsesiones

Débora Paz
Salud

El envejecimiento se acelera en dos etapas clave del ser humano y un estudio revela cuándo tienen lugar

Adrián Córdoba
Salud

Alexandre Olmos, experto en medicina epigenética y longevidad, sobre el estrés: “Deja huella en nuestros genes”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Daniel Goleman, experto en inteligencia emocional: “El liderazgo no es dominar, sino persuadir para trabajar en un objetivo común”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Un nuevo estudio desafía sin miramientos todo lo que se creía sobre el café y el corazón

Laura Rodríguez Ameijeiras
Famosos

Los secretos de Cristina Pedroche para estar en forma: “Lo que te cuidas por dentro se nota por fuera”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Jorge Ángel, enfermero: “Dormir abrazado a tu pareja mejora la calidad del sueño, reduce el estrés y mejora el sistema inmune”

Samuel Ruiz
Estilo hombre

Ignacio Sevilla, médico experto en cirugía capilar, sobre los injertos de bigote: “Muy naturales”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Sara Domínguez, experta en orden: “El ‘ciclo del caos’ se debe a tener demasiado inventario y a los hábitos diarios”

Sergio Murillo
Salud

El producto que ayudó a Angelina Torres, la española que vivió 112 años, a aumentar su longevidad: “Uno al día”

Sergio Murillo
Nutrición

Ni cereales ni croissant, el desayuno perfecto para Rosalía se prepara en menos de un minuto y tiene todo lo que necesitas

Débora Paz
Virales

Una española en Estados Unidos cuenta que la comida le está “poniendo enferma” y explica las causas: “En Europa es ilegal”

Samuel Ruiz
Salud

Borja del Pozo Cruz, doctor: “Pequeños cambios en un paseo de 10 minutos pueden tener efectos en la longevidad”

Marta Rodríguez Peleteiro
Estilo

La experta Bàrbara Martínez alerta sobre los peligros de no secarse el pelo con secador: “La fibra se debilita”

Débora Paz
Salud

Un estudio revela que un simple ajuste al caminar puede ser tan efectivo como la medicación para el dolor de rodilla

Adrián Córdoba

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