Salud

Sebastián La Rosa, experto en longevidad: “Si quieres vivir más y mejor, debes priorizar mariscos y pescados antes que carnes rojas”

Sergio Murillo
Salud

Jose María Sánchez, experto en nutrición: “La cafeína, el azúcar y el anhídrido carbónico de la Coca-Cola pueden traer patologías severas”

Samuel Ruiz
Salud

Enrique Rojas, psiquiatra: “La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria”

Sergio Murillo
Salud

Nicolás Badillo, médico: “Si el alcohol se descubriera hoy, sería una bebida ilegal o no tan aceptada por la sociedad”

Samuel Ruiz
Salud

David Céspedes, experto en longevidad: “Porque ponga en una etiqueta aceite original no estás comprando algo saludable, hay que fijarse bien”

Samuel Ruiz
Viral

Teresa García, anciana de 100 años: “He trabajado desde los 12 años en casa de mi padre, que también era agricultor”

AS Tikitakas
Salud

Boticaria García, experta en nutrición: “La creatina puede ser de mucha ayuda para la gente que no duerme bien por las noches”

Adrián Córdoba
Salud

Borja Quiroga, nefrólogo: “Si bebemos menos de litro y medio de agua, el riñón se puede deshidratar y podemos sufrir mucho”

Samuel Ruiz
Salud

Paloma Quintana, tecnóloga de alimentos: “No beber alcohol ni comer ciertas cosas no es extremista”

Sergio Murillo
Salud

José Hernández Poveda, médico: “El desarrollo de masa muscular es el factor número uno para protegerse del Alzheimer”

Samuel Ruiz
Salud

María Giner, entrenadora holística: “Para combatir la pereza sigue la regla de los dos minutos”

Adrián Córdoba
Salud

Xavier Pirla, experto en persuasión: “Solo necesitas una discusión con tu pareja para que desarrolles impermeabilidad emocional”

Sergio Murillo
Nutrición

Julio Basulto, nutricionista: “La obesidad no se elige, nos elige”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Esta es la combinación perfecta para una buena salud digestiva: “Cada vez hay más evidencia científica”

Débora Paz
Salud

Isa Martínez, nutricionista: “Estas son mis compras y productos que recomiendo”

Sergio Murillo
Salud

Muere Juan Cobos, el abuelo de Euskadi, a los 110 años: esta es la clave de su longevidad

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

M.ª José Òrtola, psicóloga experta en ansiedad: “Tener ansiedad no significa sentir una presión en el pecho”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Eduard Estivill, especialista en sueño: “Las tiritas para no roncar solo sirven para quien las produce porque se hace rico”

Sergio Murillo
Salud

José Manuel Felices, médico: “Cuando bebes alcohol pierdes la capacidad de crear nuevos recuerdos”

Sergio Murillo
Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “La margarina y los aceites de semilla son basura, sácalos de tu cocina y utiliza manteca y mantequilla”

Samuel Ruiz
Deporte amateur

Jon Zumaquero, experto en running: “Preparar una maratón no va solo de correr más kilómetros”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Tomar café nada más despertarte no siempre es la mejor idea”

Daniel Pérez G.
Psicología

Sonia Díaz Rois, experta en gestión del enfado: “Limita nuestra capacidad para aprender y cambiar”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Carol Marín, psicóloga: “La persona que se deprima es una persona muy enfadada”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Dietistas revelan qué le ocurre a tu cuerpo si bebes vino todos los días: “Debería ser una elección personal”

AS Tikitakas

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