Salud

Diego Suárez, experto en longevidad: “Si tienes los talones agrietados no es sequedad o falta de crema, tu hígado no está bien”

Samuel Ruiz
Salud

Pablo Ojeda, nutricionista: “La vitamina D no se consigue solo tomando el sol, es importante acompañarla para dirigir el calcio”

Sergio Murillo
Salud capilar

Ignacio Sevilla, experto capilar: “El frizz no es solo una cuestión estética, sino un indicio claro de daño en el cabello”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Antonio Longo, dentista: “Estas prácticas pueden causar daños irreparables en los dientes”

AS Tikitakas
Salud

Blanca Martín, nutricionista: “Si tienes déficit de vitamina D, puede estar afectando a tus defensas y no lo sabes”

Daniel Pérez G.
Salud

Isabel Viña Bas, médica: “La mayoría de los adultos no alcanza la ingesta mínima recomendada de fibra dietética”

Marta Rodríguez Peleteiro
Gastronomía

Cinco recetas rápidas y saludables para tu ‘tupper’ de oficina

Débora Paz
Salud

José Manuel Felices, médico: “Pensar que una vez empiezas ya tienes que ser impecable nos lleva al fracaso”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Julia Rodríguez Teba, experta en neurociencia: “El ruido mental es una de las grandes causas invisibles del estrés”

Débora Paz
Salud

José Poveda, experto en longevidad: “El protocolo noruego es el más efectivo para alargar tu vida, 30 minutos a la semana y lo tienes”

Samuel Ruiz
Salud

Néstor Sánchez, divulgador científico: “El agua que bebemos nos deshidrata, está cargada de tóxicos y plásticos”

Samuel Ruiz
Salud

Odile Fernández, médica: “El 80% de los españoles tiene déficit de vitamina D”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “Debemos disfrutar del momento que tenemos ahora y vivir sin miedo a lo que pueda venir”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Carlos Atef Harkous, psiquiatra: “Los primeros indicios de síndrome de Asperger suelen manifestarse en la infancia”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Nicholas Bentley, neurocientífico: “El ejercicio reconfigura el cerebro y suceden cosas maravillosas”

Samuel Ruiz
Salud

Ana María Román, ginecóloga: “Permitirse antojos ayuda a reducir el estrés y contribuye al bienestar emocional”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Sonia Lucena, psiconutricionista: “La disfunción eréctil puede ser el primer aviso de que algo no va bien a nivel cardiovascular”

Débora Paz
Salud

José Abellán, cardiólogo: “El ejercicio físico es un arma potente para prevenir y tratar el cáncer, mejora el efecto de la quimioterapia”

Sara Cano
Salud

Así es el secreto de la longevidad de Lalo Soto, quien juega al tenis de mesa con 103 años

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Juan Antonio Madrid, fisiólogo: “La siesta de 30 minutos es perfecta, a partir de ahí empieza el riesgo de diabetes tipo 2”

Sara Cano
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “Es inevitable que en algún momento choquemos con las ideas o expectativas de los demás”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “No todos los consejos valen para todo el mundo”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Miriam Piqueras, médica: “Las señales iniciales pueden ser poco específicas y confundirse con el cansancio”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Amil López, experta en nutrición: “Tomar caldo depurativo reduce la hinchazón y la retención de líquidos”

Sergio Murillo
Salud

Omar Angulo, oncólogo: “El tumor maligno es destructivo, crece rápido y se mete dentro de la sangre y los vasos linfáticos”

Samuel Ruiz

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