Famosos

La dieta de Macaulay Culkin, de ‘Solo en casa’, para estar en forma a los 44 años: este es su secreto

Samuel Ruiz
Sociedad

Un chef revela los dos alimentos que dejó de comer para perder 90 kilos en menos de un año

Diego Delgado
Famosos

La dieta con la que Karlos Arguiñano promete tener éxito en la ‘operación bikini’: “El verano os ha pillado”

Samuel Ruiz
Famosos

El truco en la dieta de Halle Berry para lucir espectacular a sus 58 años: “He aprendido a escuchar realmente a mi propio cuerpo”

Samuel Ruiz
Famosos

Brad Pitt se abre sobre sus hábitos a sus 61 años: “Me estoy tomando un descanso autoinducido”

Adrián Córdoba
Famosos

El brutal cambio físico de David Corenswet para convertirse en Superman: así ganó 20 kilos de músculo

Adrián Córdoba
Alimentación

La dieta ‘crudivegana’ de Demi Moore para mantenerse en forma a sus 62 años: “Solo proteína y vegetales”

Sergio Murillo
Famosos

Alec Baldwin desvela su transformación física más drástica: “Perdí probablemente 11 kilos”

Adrián Córdoba
Famosos

Bad Gyal comparte el secreto de su cambio físico: “No desayuno antes de entrenar”

Adrián Córdoba
Lifestyle

Un famoso chef desvela que hace ayuno intermitente: “Entras en otra dimensión”

Adrián Córdoba
Alimentación

El truco de una gastroenteróloga para comer el pan de manera ‘10 veces más saludable’ con un solo gesto: “Se transforman”

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

La fruta y la verdura que bajan más la presión arterial que quitar la sal: “Mayor impacto positivo que reducir el sodio”

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

Nacho Company, nutricionista deportivo, da la clave sobre el ayuno intermitente: “Depende de estar en déficit calórico”

Adrián Córdoba
Salud

Un entrenador personal da la clave para la puesta a punto del verano: “Es mejor que la persona camine menos”

Marta Rodríguez Peleteiro
Viral

Dos estadounidenses guardan el mayor secreto antes de casarse y aparecen completamente transformados: “No teníamos ni idea”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

La ciencia japonesa encuentra el compuesto clave para ayudar a las personas mayores a perder peso

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

Ni fruta a media mañana ni dormir menos: estos son los dos sencillos hábitos de alimentación para bajar el IMC

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Las dos cucharadas al día que rompen la grasa abdominal y refuerzan a pacientes autoinmunes

Marta Rodríguez Peleteiro
Alimentación

Cristina García Ferreira, experta culinaria, revela el error más común en alimentación: “Nos lleva a elegir opciones poco equilibradas”

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

Pablo Ojeda revela la única dieta que recomienda seguir: “Te están saboteando”

Daniel Pérez G.
Famosos

Adara Molinero, preocupada por su aumento de peso: “Se está yendo todo al mismo sitio”

Marta Rodríguez Peleteiro
Lifestyle

Jordi Cruz, ‘MasterChef’, desvela qué tres alimentos toma para mantenerse en forma: “El domingo nos ponemos hasta el tapón”

Adrián Córdoba
Salud

¿Qué sucede en tu cuerpo si comes casi siempre lo mismo? Una nutricionista revela la clave de una dieta equilibrada

Samuel Ruiz
Nutrición

El superalimento repleto de omega-3 que ayuda a mejorar la salud del corazón y tiene propiedades anticancerígenas

Marta Rodríguez Peleteiro
Nutrición

Un nutricionista revela lo que tienes que tomar después de comer para no sufrir anemia: “Ayuda a que absorbas ese hierro”

Marta Rodríguez Peleteiro

Página4