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NutriciónLa fruta y la verdura que bajan más la presión arterial que quitar la sal: “Mayor impacto positivo que reducir el sodio” Marta Rodríguez Peleteiro08/11/2025 13:30
El día que Karlos Arguiñano le reveló a Buenafuente su dieta infalible para adelgazar: “Te lo garantizo”Miguel Varela08/11/2025 12:48
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Lola Herrera revela su ‘alimentación espartana’ para lucir de la mejor manera a sus 90 años: “Poca carne”Miguel Varela21/10/2025 21:44
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LifestyleEl doble secreto de David Beckham para mantenerse en forma a los 50 años: ‘fitness snacking’ y dieta de cuatro comidas al díaAdrián Córdoba09/10/2025 16:36
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