Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “No es falta de voluntad: la industria diseña alimentos para que pierdas el control”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Toni Solà, experto en nutrición: “Es una de las principales razones por las que aparece el conocido efecto rebote”

Marta Rodríguez Peleteiro
Famosos

El entrenador personal de Isabel Preysler: “Se despierta a las 3 de la tarde”

Adrián Córdoba
Famosos

El brutal cambio físico de Paul Wight, The Big Show, tras perder 60 kilos a sus 53 años

AS Tikitakas
Nutrición

Doctor Steven Gundry, médico estadounidense experto en nutrición: “Comer esta fruta te ayuda a perder peso”

Miguel Varela
Virales

Izas, dietista experta en energía y bienestar: “Estos son los tres peores desayunos que puedes tomar”

Alberto Zaragoza Lerma
Famosos

El brutal cambio físico del influencer de ‘La Cocina del pirata’, tras perder 60 kilos: “La clave está en la cantidad”

Adrián Córdoba

Sara, nutricionista experta en TCA y trastornos hormonales: “Cuidarse no es lo mismo que adelgazar”

Miguel Varela
Salud

Paula Sáiz de Bustamante, experta en nutrición: “Puede asociarse a una reducción del riesgo de depresión”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Ángel Durántez, experto en longevidad: “En los estudios observaciones para ver quién vive más y mejor, siempre gana la dieta mediterránea”

Samuel Ruiz
Salud

Boticaria García, experta en nutrición: “La creatina puede ser de mucha ayuda para la gente que no duerme bien por las noches”

Adrián Córdoba
Nutrición

Julio Basulto, nutricionista: “La obesidad no se elige, nos elige”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Mikel Pérez, nutricionista experto en dietas: “La nueva pirámide alimentaria de Estados Unidos es un auténtico despropósito”

Sergio Murillo
Nutrición

Natalia Migdalova, nutricionista: “Antes de entrar en pánico, conviene entender que el cuerpo está ajustándose”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Lourdes de la Bastida, nutricionista: “Hacer ayuno para compensar los excesos de las fiestas puede dañar gravemente la salud”

Samuel Ruiz
Salud

Isabel Belaustegui, médica: “El estrés puede actuar como un palo en la rueda de tu plan para perder peso”

Marta Rodríguez Peleteiro
Famosos

Ed Sheeran se sincera sobre su cambio físico

Adrián Córdoba
Famosos

El secreto de Elsa Pataky para mantenerse en forma: “Mi edad biológica está en 30 años”

Adrián Córdoba
Salud

Toni Solà, nutricionista, sobre evitar engordar en Navidad: “Nos tratamos como espectadores del propio cuerpo”

Marta Rodríguez Peleteiro
Famosos

Carlos Baute, 51 años: “Entreno calistenia cinco veces a la semana y hago ayuno intermitente”

Adrián Córdoba
Nutrición

Nacho Company, nutricionista: “Este alimento retrasa la fatiga y aporta más beneficios que la suplementación”

Adrián Córdoba
Salud

Mireia Cervera, nutricionista: “En Navidad podemos disfrutar sin culpa”

Marta Rodríguez Peleteiro
Famosos

Jorge Fernández se sincera sobre el ayuno intermitente

Adrián Córdoba
Famosos

Santiago Segura, tajante sobre el ayuno intermitente: “No se lo recomiendo a nadie”

Adrián Córdoba
Nutrición

La fruta y la verdura que bajan más la presión arterial que quitar la sal: “Mayor impacto positivo que reducir el sodio”

Marta Rodríguez Peleteiro

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