Expertos revelan que hervir este tipo de salvia podría transformar tu vida diaria por sus propiedades antioxidantes
El romero cuenta con propiedades antioxidantes y las vitaminas A, C y B6, trayendo consigo numerosos beneficios.
Existen remedios tradicionales que hasta son respaldados por la ciencia, como lo es el romero, un producto más que reconocido en la gastronomía mediterránea y que cuenta con grandes beneficios para nuestro organismo.
La cantidad de 100 gramos de romero ya nos aportan hierro, calcio, magnesio y potasio. Y, a eso, hay que añadir sus propiedades antioxidantes y las vitaminas A, C y B6, que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, a mantener altos los niveles de energía, a reducir la retención de líquidos y favorecer la circulación.
Un producto que se puede hervir y dar pie así a tener múltiples funciones en el día a día, como explican expertos. Y es que solo es necesario hervir dos o tres tazas de agua, añadir las ramas frescas de romero y dejar que hiervan durante 10 minutos.
A posteriori, se puede usar esa agua a modo de infusión para beberla como si fuese un té, llegar a perfumar la casa como ambientador casero, y también para limpiar superficies del propio hogar.
El romero, clave en múltiples culturas
Además, el romero es utilizado en muchas culturas como un elemento clave para limpiar la energía de los espacios, llevando a que el vapor se extienda por todas y cada una de las habitaciones de un hogar con el objetivo de crear un lugar armonioso y tranquilo.
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Es conocido también el aceite esencial de romero, que tiene propiedades antibacterianas y antivirales, y que también sirve como repelente contra los insectos.
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