"Alonso cada año está más fuerte"

Edoardo Bendinelli y Fabrizio Maganzi son los dos fisioterapeutas que supervisan la preparación física de los pilotos de Renault. Hablamos con el primero de ellos, que explica los secretos de la preparación de Fernando Alonso.

¿Qué tipo de esfuerzo es el que exige un gran premio?

En una carrera de Fórmula 1 el esfuerzo de un piloto es aeróbico con algunas puntas anaeróbicas (es decir en ausencia de oxígeno) de sólo unos pocos segundos. Los topes en una carrera pueden alcanzar en algunos momentos las 200 pulsaciones por minuto, pero durante el transcurso del gran premio suele encontrarse entre los 130 y 140 latidos (esfuerzo aeróbico). Se asemeja en cierto modo al tipo de esfuerzo de un lanzador de peso. Nuestro objetivo al hacer entrenamientos en altura es intentar el dopaje natural, la oxigenación de la sangre cuando se desciende de determinadas altitudes. Esto sirve para retrasar después la aparición de la fatiga, porque una carrera es un esfuerzo continuado de más de una hora y media.

En la concentración de abril, el trabajo se centrará sobre todo en el esquí de fondo...

Pues sí, se trata de un deporte buenísimo para un piloto de Fórmula 1. No consiste sólo en avanzar, hay que estar atento a cada momento para no caerse. Como en las carreras, que aúnan el esfuerzo del coche con el intelectual que exige tomar la decisión adecuada en cada momento. También es muy útil para nosotros que caminen con raquetas por la nieve. E intentaremos que hagan más deportes, como el ciclismo o correr por la montaña. Estas reuniones son buenas también en el aspecto psicológico, los pilotos se relajan de la presión.

¿Cómo se encuentra Fernando respecto a otros años?

Alonso está más fuerte cada año. Le gusta mucho superarse y en su virtud está su defecto, ya que quiere ganar siempre a todo, a ser el que más pesas levanta, el que más corre... Seguro que luego tiene unas buenas agujetas. En cualquier caso, por sus características tiene más potencia física que resistencia.

¿Y Fisichella?

Giancarlo ha llegado al equipo con mucha preparación física detrás. Se cuida mucho. Su tipología física es muy distinta a la de Fernando. Es más como un maratoniano, con una tremenda resistencia al esfuerzo.