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ESPAÑA - SUDÁFRICA (F)

¿Cuál es el desayuno y la comida de España antes del debut en el Mundial?

El día de partido se cuida especialmente la dieta de las 23 jugadoras. De la cocina de La Roja se encarga Arbizu.

¿Cuál es el desayuno y la comida de España antes del debut en el Mundial?
Juan Carlos CárdenasEFE

En unas horas España comienza su aventura en el Mundial de Francia ante Sudáfrica. En estas horas se cuida mucho la dieta de las 23 internacionales. De ello se encarga Javier Arbizu, cocinero de la RFEF.

El desayuno está previsto de 8:30 a 9:30. Se servirá tostadas, avena, fruta, salmón, pavo, aguacate, huevos revueltos, café e infusiones. Un paseo se realiza después para estirar las piernas.

La comida está planeada para las 13:30. Se basará en pasta, filetes de pollo, ensalada y fruta. Ligera ya que en pocas horas comienza el choque ante las sudafricanas. Luego tendrán descanso y a las 15:30 partirá el autobús hacia el estadio.

El resto de días el menú suele ser más variado, incluso se permite algún antojo a las jugadoras. Hoy es vital servir hidratos de carbono, que luego van a gastar dentro del terreno de juego.