PSICOLOGÍA
La OMS reconoce el síndrome del trabajador quemado (burnout) como enfermedad
La Organización Mundial de la Salud ha incluido en su Clasificación Internacional de Enfermedades el desgaste profesional, un problema que afecta al rendimiento, a la calidad de vida o a la salud psicoemocional.
Ya es oficial. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha decidido incluir definitivamente el síndrome del trabajador quemado o burnout en su Clasifcación Internacional de Enfermedades, reconociendo de este modo que el desgaste laboral tiene importantes consecuencias para la salud muy asociadas al estrés, pudiendo afectar al propio rendimiento, a la calidad de vida o al estado psicoemocional.
Según una encuesta realizada a 815 trabajadores de entre 25 y 64 años por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) el pasado mes de octubre, el 27% corre el riesgo de padecer estrés laboral crónico motivado por un exceso de tareas, la rigidez de la estructura laboral y la falta de control personal sobre la situación.
Según el acuerdo alcanzado por la OMS, el síndrome del trabajador quemado engloba tres aspectos fundamentales: sensación de cansancio extremo o agotamiento físico y emocional; sentimientos negativos o cinismo con respecto al trabajo; y reducción de la eficacia profesional.
Cómo combatir el síndrome del trabajador quemado
Los resultados del estudio elaborado por OCU, revelavan que un porcentaje elevado de los encuestados adoptarono algún tipo de medida para evitar llegar a una situación límite a través del ejercicio físico, cambios en el estilo de vida, del uso de técnicas de relajación y fisioterapia, e incluso de medicamentos. Sea como fuere, la Organización de Consumidores y Usuarios comparte 5 recomendaciones para tratar o intentar prevenir el estrés laboral crónico:
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