Salud

Tony Espigares, coach de bienestar emocional: “Manifestar no es pedir con ansiedad ni necesitar”

Débora Paz
Salud

Marta Barranco, psicóloga: “Hay personas que nunca celebran lo que consiguen. Se proponen una meta, la consiguen y hacen check”

Miguel Varela
Salud

Enrique Rojas, psiquiatra: “La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria”

Sergio Murillo
Psicología

Mar de Manuel, psicóloga: “Con frecuencia dejamos de vivir el presente para intentar controlar lo incontrolable: el futuro”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Vicky, psicóloga, confiesa las frases más duras que ha dicho en terapia: “Noto que esto te remueve emocionalmente”

Sara Cano
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “No es falta de voluntad: la industria diseña alimentos para que pierdas el control”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mar de Manuel, psicóloga: “Los pensamientos automáticos pueden generar tristeza, ansiedad o preocupación”

Marta Rodríguez Peleteiro

Byung-Chul Han, filósofo coreano: “La sociedad del rendimiento produce depresivos y fracasados”

Miguel Varela
Salud

Marta Banqué, experta en terapia integrativa: “Para sanar tenemos que responsabilizarnos de nuestro cambio”

Débora Paz
Psicología

Pablo Ramos, psicólogo: “Puede generar irritabilidad, dificultad para desconectar, cansancio emocional y sensación de estancamiento”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “La ansiedad puede acelerar o ralentizar el tránsito intestinal, causando diarrea o estreñimiento”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Soraya Bajat, psicóloga: “La disminución de luz natural reduce la producción de serotonina y altera la secreción de melatonina”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Sonia Barber, psicóloga, sobre cómo no tener ansiedad por el dinero: “Este es mi número 1 por donde empecé yo”

Adrián Córdoba
Psicología

Noelia Samartín, experta en neurociencia: “Es importante desmitificar que en 21 días se genere un hábito”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Inés Manosa, coach: “Si te obsesionas con alguien que acabas de conocer no es amor, es miedo a estar sola”

Daniel Pérez G.
Psicología

Teresa Herrero, coach de desarrollo personal: “Mientras no aprendamos a poner límites, la agenda seguirá llenándose”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Julia Rodríguez Teba, experta en neurociencia: “El ruido mental es una de las grandes causas invisibles del estrés”

Débora Paz
Salud

Carlos Atef Harkous, psiquiatra: “Los primeros indicios de síndrome de Asperger suelen manifestarse en la infancia”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “Es inevitable que en algún momento choquemos con las ideas o expectativas de los demás”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Gloria R. Ben, psicóloga: “Puede derivar en una pérdida de control total sobre la propia imagen”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Jorge Buenavida, psicólogo: “Facilita abordar los desacuerdos sin que se conviertan en una fuente de malestar”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

José Manuel Felices, médico: “No es buena para nuestra vida”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Mara Sánchez, psicóloga: “Es uno de los principales factores que pueden alterar la función digestiva”

Marta Rodríguez Peleteiro
Psicología

Víctor Amat, psicólogo: “El narcisista muchas veces no sabe que es gilipollas”

Marta Rodríguez Peleteiro
Salud

Carlos Atef Harkous, psiquiatra, sobre el uso de las redes: “Esto se traduce en una mayor vulnerabilidad emocional”

Marta Rodríguez Peleteiro

Página1